口腔两侧有凸起，究竟是什么原因引起？
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✍大家有过这样的经历吗？就是口腔两侧感觉有很多像痱子一样的异物，用舌头舔舐的时候，还特别粗糙！这究竟是什么原因引起的？又该如何改善呢？让我们通过这篇文章来一起揭秘！
✅维生素缺乏：身体缺乏维生素，会降低免疫力，容易出现口腔两侧凸起。
✅口腔溃疡：多由饮食不当、情志不调引起的，会增加身体内火，引起口腔黏膜凸起，还伴有疼痛。
✅不良习惯：长时间不刷牙、漱口，容易引起细菌滋生，出现疱疹、异物感。
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✊那出现这些情况后，又该如何改善呢？我给大家来说说！
1️⃣淡盐水漱口：准备一杯30-40℃的温水，加入2-3小勺盐，然后用勺子搅拌均匀，含在口中，漱口5-10秒后吐出即可。
2️⃣饮食调理：平时需要多吃清淡、易消化的食物，比如生菜、瘦肉汤、鸡蛋羹等，控制每餐摄入量在200g左右，可以减少对口腔的刺激。
3️⃣药物改善：遵医嘱使用维C银翘片、环孢素软胶囊等药物，可以补充身体所需的维生素，调节免疫力。
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⭐另外，为了预防这种情况的发生，我也给大家整理了一些预防措施，放在⏩图3了，赶快去看看吧！
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