得腰肌劳损会死吗

腰肌劳损一般不会直接导致死亡，但长期未规范治疗可能引发严重并发症影响生活质量。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛。

腰肌劳损属于肌肉软组织疾病，本身不会危及生命。患者可能出现腰部活动受限、久坐后疼痛加重等症状，但通过热敷、理疗或药物干预通常可缓解。若忽视治疗，可能因长期疼痛导致脊柱代偿性侧弯，进而诱发腰椎间盘突出等继发问题，但这类情况仍属于可逆性病变。

极少数情况下，若患者因剧烈疼痛滥用镇痛药物，可能引发胃肠道出血或肝肾功能损伤；或合并严重基础疾病时，不规范用药可能加重原有病情。但这些情况与腰肌劳损本身无直接因果关系，属于间接风险。

日常需避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可用热水袋热敷疼痛部位。若疼痛持续超过两周或出现下肢麻木、排尿异常等症状，应及时排查是否存在腰椎间盘突出、椎管狭窄等器质性疾病。规范治疗下，腰肌劳损预后良好，无须过度担忧生命风险。