孩子营养不良会出现哪些症状
孩子营养不良可能出现体重增长缓慢、身高发育迟缓、皮肤干燥脱屑、头发稀疏易断、精神萎靡等症状。营养不良通常由饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病消耗、喂养方式不当、遗传代谢异常等原因引起，需及时调整饮食结构并就医评估。
1、体重增长缓慢
长期能量摄入不足会导致皮下脂肪减少，表现为体重低于同龄儿童正常值。家长需定期监测生长曲线，若连续3个月体重无增长或下降，可能伴随肌肉萎缩。可遵医嘱使用小儿健脾散、赖氨肌醇维B12口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等改善吸收功能。
2、身高发育迟缓
蛋白质和钙质缺乏会影响骨骼生长，表现为身高百分位持续下滑。此类儿童可能伴有囟门闭合延迟、出牙晚等症状。建议家长增加乳制品、鱼肉等优质蛋白摄入，必要时在医生指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒、重组人生长激素注射液等。
3、皮肤干燥脱屑
维生素A和必需脂肪酸缺乏会导致皮肤角化异常，常见四肢伸侧出现鱼鳞样脱屑。可能合并夜盲症或反复皮肤感染。家长需补充动物肝脏、深色蔬菜，医生可能建议服用维生素AD软胶囊、多维元素片、复方甘草酸苷片等。
4、头发稀疏易断
锌和生物素缺乏会使毛囊萎缩，表现为头发枯黄、易折断。这类儿童常伴有地图舌或食欲减退。可通过进食牡蛎、坚果等补锌食物改善，严重时需使用蛋白锌口服液、复合维生素B片、胱氨酸片等药物。
5、精神萎靡
铁和B族维生素缺乏可能导致贫血性缺氧，表现为注意力不集中、活动减少。往往伴随口唇苍白、指甲凹陷等体征。家长应增加红肉、动物血制品摄入，医生可能开具琥珀酸亚铁颗粒、叶酸片、维生素B12注射液等治疗。
对于营养不良儿童，家长需建立规律进食习惯，每日提供5-6餐包含谷薯类、肉蛋奶、蔬菜水果的混合饮食。烹调宜采用蒸煮方式保留营养，避免油炸食品。定期进行户外活动促进维生素D合成，保证充足睡眠有助于生长激素分泌。若调整饮食后症状未改善，或出现水肿、肝肿大等严重表现，须立即就医排查先天性代谢疾病等病因。
