关节炎的危害介绍

关节炎的危害主要包括关节疼痛、活动受限、关节变形、肌肉萎缩和生活质量下降。关节炎可能由退行性变、免疫异常、代谢紊乱、感染或创伤等因素引起，通常表现为关节红肿、晨僵、功能障碍等症状。

1、关节疼痛

关节炎最直接的危害是引发持续性或间歇性关节疼痛，疼痛程度从轻度不适到剧烈难忍不等。骨关节炎患者常在活动后疼痛加重，类风湿关节炎则多表现为对称性关节晨僵和疼痛。疼痛可能导致患者减少活动，进一步加重关节僵硬。针对疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物缓解症状。

2、活动受限

关节炎会逐渐导致关节活动范围减小，影响日常基本功能。膝关节病变可能造成上下楼梯困难，手部关节炎会影响抓握能力，髋关节炎可能导致行走障碍。长期活动受限还可能引发关节周围韧带挛缩和肌腱缩短。物理治疗如关节功能训练、水疗等方式有助于维持关节活动度。

3、关节变形

晚期关节炎可能出现不可逆的关节结构改变。类风湿关节炎常见梭形肿胀、尺侧偏斜等特征性畸形，骨关节炎则多表现为骨赘形成和关节间隙狭窄。重度变形可能需要进行人工关节置换术，如全膝关节置换术或全髋关节置换术来恢复功能。

4、肌肉萎缩

由于疼痛和活动减少，关节炎患者常出现患肢肌肉萎缩和肌力下降。膝关节病变易导致股四头肌萎缩，肩关节炎可能引起三角肌萎缩。肌肉萎缩会进一步削弱关节稳定性，形成恶性循环。适度的抗阻训练和电刺激治疗可帮助延缓肌肉退化。

5、生活质量下降

关节炎带来的慢性疼痛和功能障碍会显著影响患者的心理状态和社会功能。部分患者可能出现焦虑、抑郁等情绪问题，严重者甚至丧失工作能力。睡眠障碍、药物副作用和经济负担也会加重整体健康损害。建议通过心理咨询、社会支持等方式改善心理健康状况。

关节炎患者应注意保持适度运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动方式。控制体重有助于减轻关节负荷，均衡饮食可补充关节所需营养。避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖。定期复查监测病情进展，在医生指导下规范治疗，不要自行调整药物。早期干预和综合管理能有效延缓关节炎进展，提高生活质量。