性生活中不小心把阴茎折了一下怎么办

性生活中阴茎折伤需立即停止活动并就医。阴茎折伤通常由外力撞击或姿势不当导致，可能伴随剧烈疼痛、肿胀或尿道出血。

阴茎折伤属于泌尿外科急症，主要因勃起状态下海绵体白膜撕裂所致。损伤后1-2小时内会出现进行性血肿，阴茎向健侧偏斜呈弓形。轻度损伤可能仅需加压包扎和冷敷，但多数情况需手术缝合白膜裂口。未及时处理可能引发勃起功能障碍或阴茎弯曲，术后3-6个月需避免性生活。就医时应完善超声检查确认损伤程度，排除合并尿道损伤的可能。

恢复期间应保持会阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、豆制品促进组织修复，避免辛辣刺激食物。可进行盆底肌训练改善局部血液循环，但6周内禁止骑自行车或健身器械锻炼。定期复查评估愈合情况，出现异常勃起或排尿困难需及时复诊。伴侣应给予心理支持，缓解患者焦虑情绪。