慢性胃炎应该吃什么食物

慢性胃炎患者可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇、秋葵等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、瑞巴派特片等药物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，并且质地软烂，易于消化吸收，不会对胃黏膜造成强烈刺激。慢性胃炎患者适量食用有助于补充营养，维持机体正常生理功能。进食时应细嚼慢咽，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。

2、山药

山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有一定的健脾益胃作用，可以帮助改善消化功能。慢性胃炎患者适量吃山药可能对缓解不适症状有辅助效果。但需注意不可过量食用，否则可能导致腹胀等不适感。

3、南瓜

南瓜含有丰富的果胶，能够保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面的愈合。慢性胃炎患者适量食用南瓜有助于维护胃部健康。建议将南瓜蒸熟或煮汤食用，以更好地保留其营养成分。

4、猴头菇

猴头菇是一种药食同源的食物，具有健脾养胃的功效，对于慢性胃炎引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的调理作用。慢性胃炎患者可将其炖汤或清炒后食用。对菌类食物过敏者应避免食用。

5、秋葵

秋葵中的黏液蛋白有助于在胃壁形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的侵蚀。慢性胃炎患者适量吃秋葵可能对胃部有保护作用。秋葵可凉拌或快炒，但不宜长时间高温烹煮，以免破坏其有效成分。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸药，能中和胃酸，缓解慢性胃炎引起的胃痛、烧心等症状。其适应证包括慢性胃炎、胃酸过多等。服用时应咀嚼后咽下，长期使用需监测血镁浓度。

2、复方氢氧化铝片

复方氢氧化铝片可中和胃酸，并在胃黏膜表面形成保护层，用于缓解慢性胃炎伴随的胃酸过多、胃痛等不适。对该药成分过敏者禁用，前列腺肥大、青光眼患者慎用。

3、枸橼酸铋钾片

枸橼酸铋钾片可在胃黏膜上形成保护膜，隔离胃酸，促进黏膜修复，适用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感。服药期间舌苔和大便可呈黑色，属于正常现象。

4、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊具有保护胃黏膜、杀灭幽门螺杆菌的作用，用于治疗慢性胃炎以及与幽门螺杆菌感染相关的消化性溃疡。严重肾功能不全者及孕妇禁用。

5、瑞巴派特片

瑞巴派特片可增加胃黏膜血流量，促进胃黏膜修复，用于治疗胃溃疡、急性胃炎及慢性胃炎急性加重期的胃黏膜病变。不良反应包括口渴、腹胀、皮疹等，一般停药后可消失。

慢性胃炎患者应注意规律进食，选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性强的食物。同时要保持心情舒畅，避免精神紧张，戒烟限酒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗和用药，切勿自行长期服用药物，以免延误病情或引起不良反应。定期进行胃镜检查有助于监测病情变化。