心率140有没有危险

心率140次/分是否危险取决于具体情境，在运动等生理状态下通常没有危险，但在静息状态下则可能提示存在健康风险。

在进行跑步、爬楼梯等中等强度以上运动时，心率达到140次/分属于正常生理反应。身体为了满足肌肉对氧气和能量需求的增加，会通过交感神经兴奋促使心脏跳动加快、收缩力增强。这种状态下，心率会随着运动强度的变化而平稳上升或下降，运动停止后经过短暂休息便能逐渐恢复至日常水平。个体差异如年龄、基础心率水平也会影响运动时的心率数值。

在没有明显诱因的静息状态下，心率持续在140次/分则需引起警惕。这可能预示着心脏本身或全身性疾病的存在。快速的心跳可能源于心脏电传导系统的异常，比如心房颤动、室上性心动过速等心律失常。甲状腺功能亢进、严重贫血、感染发热或某些药物副作用也可能导致心率异常增快。持续过快的心率会增加心脏负荷，长期可能影响心脏功能，甚至诱发心肌缺血等更严重问题。

发现静息心率持续偏快，特别是伴有胸闷、头晕、气短等不适时，应及时就医检查。医生通常会通过心电图、动态心电图监测、甲状腺功能检测等方式明确原因。日常应注意保持规律作息，避免过量摄入咖啡因和浓茶，学会管理情绪压力，肥胖者需控制体重。规律进行适度的有氧运动有助于增强心脏功能，使静息心率维持在健康范围。