女人一个月排几次卵有几个

女性一个月通常排卵1次，每次排出1个卵子。排卵是卵巢释放成熟卵子的过程，主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，月经周期规律的女性多在下次月经前14天左右排卵，少数情况下可能出现单周期排卵2次或无排卵。

多数女性每个月经周期仅单侧卵巢排出1个卵子，左右卵巢交替排卵。卵泡发育过程中，通常仅有1个优势卵泡能发育成熟并排卵，其余卵泡会自然闭锁。排卵时间与月经周期长度相关，若周期为28天，排卵多发生在第14天；若周期为35天，则排卵可能推迟至第21天。超声监测可见排卵前优势卵泡直径达18-25毫米，排卵后形成黄体。

极少数女性可能单周期排出2个卵子，多见于促排卵药物使用、遗传性双排卵体质或月经周期紊乱时。双排卵通常发生在同一日内，间隔不超过24小时，可能增加双胎妊娠概率。无排卵周期常见于青春期初潮后、围绝经期、多囊卵巢综合征或内分泌疾病患者，表现为月经稀发或闭经。

建议育龄女性通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测确认排卵情况。若出现月经周期紊乱、异常子宫出血或不孕，应及时就诊妇科或生殖医学科，完善性激素六项、甲状腺功能及卵巢储备功能检查。日常需保持规律作息，避免过度节食或肥胖，适量补充维生素E和叶酸有助于维持正常排卵功能。