得了高血压还可以抽烟吗

高血压患者不可以抽烟，吸烟会加重血管损伤并显著升高心血管疾病风险。

烟草中的尼古丁会刺激交感神经兴奋，导致心率加快和血管收缩，短期内可使收缩压升高10-20毫米汞柱。长期吸烟会加速动脉粥样硬化进程，损伤血管内皮功能，增加心肌梗死和脑卒中的发生概率。吸烟还会降低降压药物疗效，干扰血压控制。临床观察显示，吸烟的高血压患者发生靶器官损害的时间比非吸烟者平均提前5-8年。

部分患者可能认为改为低焦油香烟或减少吸烟量可降低危害，但研究证实任何剂量的烟草接触都会造成血管损伤。电子烟同样含有尼古丁等有害物质，无法作为安全替代品。二手烟暴露也会使高血压患者的血管炎症指标升高，增加斑块不稳定性。

高血压患者应立即彻底戒烟，可通过戒烟门诊的专业干预结合尼古丁替代疗法提高成功率。保持无烟环境有助于血压平稳，戒烟1年后心血管疾病风险可降低50%。日常需定期监测血压变化，避免饮酒、高盐饮食等协同危险因素，坚持有氧运动和药物联合管理。