长冻疮了怎么处理

长冻疮可通过保暖防护、局部用药、物理治疗、口服药物、手术治疗等方式处理。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、营养不良、免疫异常、遗传倾向等原因引起。

1、保暖防护

保持患处温暖干燥是基础措施，避免暴露于寒冷环境。穿戴保暖手套袜子，使用暖宝宝时需隔衣物防止烫伤。每日用38-40℃温水浸泡15分钟促进血液循环，水温过高可能加重组织损伤。冬季外出前可涂抹凡士林等保湿剂减少水分蒸发。

2、局部用药

破溃前可使用肝素钠软膏改善微循环，复方樟脑乳膏缓解瘙痒疼痛。已破溃者需先用碘伏消毒，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。严重肿胀时可短期外用氢化可的松乳膏，但面部及破溃处禁用。用药后需用无菌纱布包扎，每日换药1-2次。

3、物理治疗

红光治疗仪照射可促进创面愈合，每次15-20分钟。氦氖激光能改善局部血流，每周2-3次。紫外线疗法适用于反复发作的冻疮，需在专业机构进行。治疗期间需观察皮肤反应，出现灼热感应立即停止。

4、口服药物

硝苯地平缓释片可扩张外周血管，改善肢端供血。严重瘙痒者可口服氯雷他定片抗过敏。合并感染时需用阿莫西林胶囊控制炎症。维生素E软胶囊能增强血管弹性，需连续服用1-2个月。用药期间禁止饮酒，避免加重血管扩张。

5、手术治疗

组织坏死需清创去除腐肉，深部冻伤可能需植皮修复。血管严重闭塞者可行交感神经阻断术，术后需康复训练恢复肢体功能。所有手术均需在正规医院进行，术后严格预防感染，定期换药观察愈合情况。

冻疮患者冬季应加强全身保暖，穿戴宽松鞋袜避免压迫。饮食多摄入生姜、羊肉等温性食物，适量补充维生素B族和维生素E。每日进行手部握拳伸展运动促进血液循环。反复发作或伴随发热需排查红斑狼疮等免疫疾病。创面发黑流脓、剧烈疼痛时须立即就医，防止坏疽等严重并发症。