我做完无痛人流两天了，可以洗澡洗头了吗

无痛人流术后两天通常可以洗澡洗头，但需注意水温适宜且避免受凉。若存在术后出血量多、发热或医生特别叮嘱等情况，则需暂缓清洁。

术后两天身体处于恢复初期，洗澡时建议选择淋浴而非盆浴，水温控制在温热状态，避免高温或冷水刺激。洗头后需及时吹干头发，防止因受凉导致免疫力下降。清洁过程中应避免用力揉搓腹部，减少对子宫的物理刺激。术后阴道可能仍有少量出血，使用清水清洁外阴即可，无须使用洗液冲洗阴道内部。

若术后出现持续性大量出血、剧烈腹痛或发热超过38摄氏度，需立即停止洗浴并就医。部分患者因体质差异或术中特殊情况，医生可能要求延迟洗浴时间至术后3-5天。合并贫血、低血压或心血管疾病者，洗浴时间不宜过长，防止晕厥。

术后恢复期间需保持外阴清洁干燥，每日更换纯棉内裤。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，避免生冷辛辣食物。两周内禁止性生活及游泳，一个月后复查超声确认子宫恢复情况。如有异常分泌物或持续不适，应及时联系主治医生。