每天跑10公里膝盖会有损伤吗

一般情况下，每天跑10公里，如果跑步方式正确，膝盖可能不会有损伤；如果没有做好保护措施，膝盖可能会有损伤，应该在身体承受范围内跑步。具体分析如下：

1.不会：如果患者经常运动，养成了跑步的习惯，跑步之前认真热身，做好准备活动后再跑步，跑步后及时放松双腿。每天跑10公里通常不会损伤膝盖。

2.会：如果患者自身体质较差，很少运动，又不做防护措施，跑10公里对膝盖磨损较大，可能超出身体承受范围，导致膝盖出现损伤。

建议患者在身体承受范围内跑步，如果跑步后膝盖出现损伤，需要立即去医院。