阴道炎怎么办

阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、使用药物、调整饮食、定期复查等方式治疗。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、免疫力下降、激素水平变化、不良卫生习惯等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴，避免使用肥皂或洗液。清洗时应从前向后，避免将肛门细菌带入阴道。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。内裤需每日更换，清洗后阳光下暴晒。月经期间需及时更换卫生巾，避免长时间使用同一片卫生巾。

2、避免过度清洗

阴道具有自洁功能，过度清洗会破坏阴道内正常菌群平衡。禁止使用阴道冲洗器或灌洗液，这些操作可能导致炎症加重。游泳后需及时更换泳衣，避免潮湿环境滋生细菌。性生活前后需注意清洁，但无需使用特殊洗液。如厕后擦拭应从前向后，避免污染尿道口。

3、使用药物

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道乳膏、替硝唑栓等药物。真菌性阴道炎可使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。混合感染需在医生指导下联合用药。用药期间需完成整个疗程，即使症状消失也不可擅自停药。药物使用期间需避免性生活，防止交叉感染。

4、调整饮食

增加酸奶等含益生菌食物摄入，有助于维持阴道菌群平衡。多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素提高免疫力。减少辛辣刺激食物摄入，避免加重炎症反应。控制糖分摄入，高糖环境易诱发真菌感染。每日饮水保持充足，促进代谢废物排出。

5、定期复查

治疗结束后需按医嘱复查，确认炎症完全治愈。反复发作的阴道炎需排查糖尿病等基础疾病。长期使用抗生素者需注意预防真菌感染。更年期女性可咨询医生关于雌激素替代治疗。出现异常分泌物、瘙痒等症状加重时需及时就医。

阴道炎患者需注意劳逸结合，避免过度疲劳导致免疫力下降。适当运动有助于增强体质，但需避免长时间骑自行车等压迫会阴的运动。选择宽松透气的衣物，避免局部闷热潮湿。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。心理压力过大会影响免疫系统功能，需学会调节情绪。治疗期间需严格遵医嘱，不可自行增减药量或更换药物。伴侣如有症状需同时治疗，避免反复交叉感染。建立健康的生活方式有助于预防阴道炎复发。