博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

寒咳:葱白、大蒜为你通宣理肺

发布时间:2018-06-0765758次浏览

不仅感冒分寒热,咳嗽也分。因为风寒引起的咳嗽,就是“寒咳”,所以天气冷的时候,大家吹了风、受了寒,感冒咳嗽,这种咳嗽大都是寒咳。如果你是一位有心人,会发现寒咳的咳嗽声比较重,同时咽喉发痒,严重的时候还会喘急。如果有痰,通常也是稀薄色白的。这时候看舌苔,通常也是薄白的。

中医认为,寒咳是因为机体感受风寒,导致肺气失宣。对于寒咳,跟风寒感冒一样,我们需要做的事是把寒邪赶出去,所以要考虑发散风寒、宣肺止咳。饮食上,不能吃苦瓜等性凉的食物,而是要考虑葱、姜、蒜、紫苏等辛温食物。可是,偏偏有很多人,一咳嗽就吃梨,就喝川贝枇杷露,这也是不对的。我曾经有一位患者,他洗澡的时候停水,把白己给冻着了,后来开始咳嗽,他就吃川贝冰糖炖雪梨。他还告诉我,他们家从上到下,老老少少,一咳嗽就吃川贝炖雪梨,因为它能生津润肺。这倒也没错,但严格来说,川贝雪梨并不适合寒咳的人食用。我跟他提出来这一点的时候,他还不服:“我们全家都这么Ⅱ乞,我妈妈吃了那么多年,也没问题。”言下之意,我是不是太教条主义了,难道实践都没有说服力?

我想跟大家说的是,有些疾病,比如感冒,比如咳嗽,即便你什么都不去做,正常饮食,它白己也会好起来的。哪怕你吃锚了药,只要身体底子不算很差,也一样会痊愈,只不过病程会长一些,好得慢一些。但是大家想想看,原本你就是受寒了所以才咳嗽,这时候吃一些散寒温中的药物或食物,那是给身体加油鼓劲儿,能帮身体更快更好地赶走外敌,同时也养好正气。这样一来,疾病对身体的伤害就不算很大,甚至还能借机把前一阵子体内积聚的病邪都消除掉。

但是,如果你是寒咳,还非要吃偏凉的梨子,没问题,食物的性味就比较平和,不会给你带来大的伤害。而且它本身确实可以润肺,也不是完全没有好处。但是,显然它给身体带来的帮助没有散寒的食物大,甚至还有些助纣为虐,丁是身体需要消耗更多正气来赶走寒邪,病程也就变长长。

虽然那位患者坚信自己家的传统是正确的,但我还是把上面的道理都讲给他听,并且希望他以后如果是寒咳,可以考虑用紫苏、葱白、犬蒜等食物,而不是梨子,我希望他能听进去这个建议。

1.葱白萝卜汤

材料:葱白6根,萝卜1个,生姜15克

做法:(1)准备材料:先把葱白洗净,切段。萝卜和生姜洗净后切片,生姜需去皮;

(2)锅中加水,水量三碗左右,放入萝卜,中火煮熟。

(3)萝卜煮熟后放入葱白和生姜,小火煮5分钟左右即可关火。

功效:葱白可以发汗解表,散寒通阳,萝卜化痰止咳,此汤适合外感风寒引起的感冒、咳嗽等症状。

说明:需趁热服用。

2.大蒜冰糖水

材料:大蒜30克,水200毫升,冰糖适量

做法:(1)准备材料:大蒜剥掉外面的白皮,用刀把它拍烂。

(2)锅中加水,放入火蒜和冰糖,煮到水发白即可关火。

功效:大蒜可以杀菌止咳,而冰糖可以止咳化痰,二者同用会增强止咳效果,但只适合风寒感冒引起的咳嗽。

说明:现煮现喝,趁热饮用。另外,用大蒜止咳可以有很多方法,含咬生大蒜、火蒜敷脚心、烤蒜末、嗅蒜蓉都可以。

相关推荐

02:04
经常咳嗽是怎么回事
经常咳嗽考虑可能由慢性支气管炎等疾病引起,可以服用连花清咳片治疗,该药能够稀释痰液,促进痰液排出,减轻气管支气管堵塞,还可广谱抗菌抗病毒,针对性改善长期咳嗽。另外该症状也可由于环境、饮食以及情绪因素导致,应更换较为整洁舒适的生活环境,饮食上多吃止咳化痰的水果蔬菜,并保持积极乐观的情绪。
咳嗽喉咙发痒怎么治疗
咳嗽喉咙发痒怎么办咳嗽喉咙发痒,需要观察咽部的状态,同时明确导致咳嗽喉咙发痒的原因,再根据具体病因进行对症处理。常见的原因:一、鼻部疾病导致。鼻炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病都可以引起咳嗽和喉咙痒,需针对鼻炎和过敏性鼻炎治疗,症状可以得到缓解;二、咽部疾病引起。咽炎的症状比较顽固且难控制,主要采取中药或者改善症状的方式进行治疗。通常使用止咳利咽、清热解毒的中成药;三、过敏性咳嗽引起。特点是早晚咳嗽极明显,常因冷空气刺激、运动后及难闻的刺激性气味加剧,使用抗生素无效,需进行抗过敏治疗;四、不明原因引起咳嗽喉咙发痒需要到医院明确诊断,根据不同症状以及病史特点、检查结果,确诊后根据病因治疗。咳嗽喉咙发痒吃什么药由于个体差异大,应在医生指导下充分结合个人情况,选择最合适的药物。一、鼻部疾病所导致咳嗽喉咙发痒,可以吃阿莫西林胶囊、甘草片,局部使用鼻喷剂喷于鼻黏膜上,减轻鼻黏膜的炎症反应;二、咽部疾病引起,可以吃阿莫西林、盐酸西替利嗪片、阿奇霉素、红霉素等药物。也可以使用口含片治疗,包括西瓜霜含片、喉部喷雾剂治疗。也可以使用漱口水漱口,局部治疗后便可以缓解咽部痒、咳嗽的症状;三、过敏性咳嗽,可以吃氯雷他定片、西替利嗪进行止咳治疗;四、不明原因引起的咳嗽喉咙发痒,需明确诊断以后,在医生指导下用药。在进行药物治疗的同时,需调整饮食结构,避免辛辣刺激,清淡饮食,日常多饮水,必要时应用加湿器调整周围环境湿度,以达到喉部舒适的目的。
语音时长 04:27

2022-07-12

51155次收听

02:00
冬季流感咳嗽怎么吃药
流感引起的咳嗽可以选择抗病毒的药物进行治疗,可遵医嘱服用连花清咳片,它对流感病毒具有一定的抑制作用,可以有效减少咳嗽次数,降低呼吸道内炎症因子分泌、增强细支气管排痰量,促进痰液排出等。此外,保持良好的个人卫生习惯:如勤洗手,保持生活办公环境整洁、通风良好,流感流行季节减少前往人群密集场所;保持良好的呼吸道卫生习惯:打喷嚏或咳嗽时,用上臂或纸巾遮住口鼻,勤洗手;出现流感样症状时,主动自我隔离,外出公共场所时戴口罩。
光咳嗽怎么办
如果仅有单纯的咳嗽症状,具体治疗前需要确定病因。若咳嗽是在接触花粉、尘螨、灰尘等过敏原刺激之后发生的,可能是咳嗽变异性哮喘,这时可以适当服用一些氯雷他定进行治疗,同时也可以配合应用支气管舒张剂来改善症状。如果在咳嗽的同时伴有流涕、鼻塞、咽部疼痛等症状,一般与呼吸系统感染有关,这时可以服用蒲地蓝消炎口服液,也可以搭配盐酸氨溴索等药物进行止咳祛痰治疗。如果在后期合并细菌感染,还需要应用一些敏感的抗生素来控制感染,比如头孢氨苄或者头孢克洛。
语音时长 01:03

2021-05-20

82273次收听

总是咳嗽是怎么回事
经常性咳嗽会给人的生活带来很大的困扰,所以要及时找出病因并且对症治疗,才能够让人的身体早日恢复健康。较为常见的导致人身体出现经常性咳嗽症状的原因主要有过敏性因素、鼻子异常、胃酸反流以及活动量过少等。
咳嗽吐白痰怎么回事
咳嗽吐白痰可能是因为感冒风寒咳嗽,肺部感染。里面有痰、咽喉炎引起的脾虚体虚、寒湿喜肥甘厚腻食物引起的,需要及时的进行调理。并且及时的去医院进行检查,然后再进行对症的药物治疗,这样咳嗽吐白痰的情况就会得到缓解。
咳嗽有黄痰是什么样的病
咳嗽黄痰,一般常见于呼吸道细菌性感染。咳嗽本身是身体一个保护性措施。当体内有分泌物,需要排出来的时候,身体会有一个自己的保护机制,就把痰液咳出来。所以咳嗽有黄痰,提示一般是有呼吸道的细菌感染。即使有的时候,特别是老年人,可能没有明显的发热或者白细胞的升高,但是如果有明确黄痰的症状,考虑病人也是有细菌感染,适当地需要给予抗细菌的治疗。
语音时长 00:52

2020-02-21

56979次收听

02:12
咳嗽气喘是怎么回事
咳嗽气喘常见于慢性喘息性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系统疾病。肺部感染较重时,除咳嗽咯痰外也会见到气喘,如咳嗽变异性哮喘、肺癌、肺栓塞等疾病也可引起咳嗽喘息气短。这些疾病病程可长可短,有些是时发时止的,比方支气管哮喘有些是慢性逐渐加重的,如慢性阻塞性肺疾病。有些咳嗽可伴乏力、盗汗、胸痛、发低热等症状,如肺结核、肺癌、伴消瘦等症状。心血管系统引起来的咳嗽、气喘,多见于心衰。患者病情较急较重还可引起短促呼吸、咳嗽、咳喀粉红色一样的泡沫痰,呼吸困难是常见症状。最常见引起来咳嗽气喘病的疾病是呼吸系统疾病,慢阻肺和支气管哮喘。心血管系统疾病病情也是较重的。
02:30
慢性咳嗽怎么办
慢性咳嗽需要针对病因进行治疗,比如使用抗过敏药物或使用一些其他针对病因的药物治疗。导致慢性咳嗽的主要原因有以下几种:一、上气道综合征,也叫鼻后滴流综合征。需针对上气道或者鼻后滴流做一定的处理,可使用抗过敏药物,外用的激素,抗组胺药,或者外用的盐水外洗。二、变异性哮喘,这类型患者使用吸入的糖皮质激素能得到有效的控制。三、胃食管返流,需选用一些针对性性的药物,控制患者的胃食管反流并抑制反酸,比如说雷贝拉唑胃黏膜保护剂。四、过敏,需首先明确过敏源,使用抗过敏药物。五、高血压,需调整高血压药物剂量。
治疗咳嗽的食疗方法
咳嗽期间饮食上应该以清淡为主,忌辛辣油腻刺激之品,多食蔬菜、水果,少食肉类及甜腻食物。少数出现咳痰,痰白稀,可以适当喝些鸡汤、鱼汤来补肺气。中医上讲药食同源,还有一些带有药疗性质的食物可以食用,比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等都有祛湿化痰止咳的效果。可以用梨炖水,其中可以适当加些冰糖、枇杷、薄荷、川贝、陈皮、百合、莲子等清热润肺。例如川贝雪梨羹,3克川贝打碎,雪梨1个去皮切块,清水300毫升,小火蒸食20分钟。具有润肺止咳、化痰利咽的作用。例如枇杷露,用新鲜桦把叶200克,加入清水500毫升,小火熬15分钟,饮用汁水。具有化痰、止咳、生津止渴的作用。值得一提的是任何食疗都是在有效治疗基础上的辅助方法,不可过度迷信食疗。
语音时长 01:28

2019-12-06

56143次收听

咳特灵胶囊怎么样
咳特灵胶囊的止咳效果很好,因为这种药物是复方制剂,含有小叶榕提取物,能抗菌消炎,含有马来酸氯苯那敏成分,可以抗过敏,可以很好的抑制咳嗽中枢,对咳喘和慢性支气管炎引起的咳嗽,有很好的效果。
咳嗽就是感冒吗
感冒可能会出现咳嗽的症状,但是咳嗽不是感冒,很多病都会发生咳嗽的症状。正常情况下,很多人碰见灰尘或者空气不好时,可能会出现反应性咳嗽。有时候咳嗽的次数比较少;或者喝水呛咳;以及孩子哭闹后咳嗽;甚至用药的咳嗽,这些都属于一个正常现象,不能咳嗽两声就上医院。感冒导致的咳嗽一般持续时间比较短,咳嗽很快就会消失,但是咳嗽可能会导致很严重的疾病,比如气管炎、肺炎、哮喘,这种咳嗽在一天中会频繁地出现,不会咳两声就好;夜间咳嗽或者有炎症的感冒,以及炎症的肺炎,它们都是在一天中频繁地咳嗽。所以,对于频繁的咳嗽,要及时到医院就医,最好就近诊治,及时诊治对咳嗽的效果比较好;如果碰见喝水哭闹,喂药出现的呛咳,这种情况很快就能缓解,就不必上医院诊治。
语音时长 01:39

2019-07-16

50889次收听

强力枇杷露适合哪些人
强力枇杷露主要用于缓解呼吸道症状,例如咳嗽、喉咙痛和咽喉炎。强力枇杷露适合人群包括咳嗽和咽喉不适的人群、感冒和上呼吸道感染的患者、支气管炎和哮喘患者、痰涎不易咳出者、成人和儿童等。
04:01
止咳的中药有哪些
止咳的中药包括带一点苦味的杏仁、枇杷叶和贝母。入药用的是带一点苦味的杏仁,有小毒,不能一次食用过多,适量的食用有好处。治疗咳嗽常见有枇杷叶,枇杷果有止咳的作用,入药用的是枇杷叶,市面上卖的枇杷糖浆、止咳枇杷露都是以枇杷叶为主要的药物制成。另外的常见中药是贝母,有止咳化痰、清热散结的功效。
过敏性咳嗽食疗方法
过敏性咳嗽是儿童的常见咳嗽类型,因为儿童对于外界缺少抗体,容易受到过敏性疾病的危害,患上了过敏性咳嗽药物治疗的效果比较慢,如果长时间的服药就会对儿童的身体造成伤害,因此建议采用食疗缓解,那么,过敏性咳嗽食疗方法有哪些呢?