早上起来耳朵闷塞

早上起来耳朵闷塞可能与咽鼓管功能障碍、耵聍栓塞、中耳炎等因素有关，通常表现为耳部胀满感、听力下降等症状。

1、咽鼓管功能障碍

夜间睡眠时体位改变可能导致咽鼓管通气不畅，晨起后出现耳闷塞感。可尝试吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气帮助咽鼓管开放。若伴随鼻塞或过敏症状，需排查鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病。

2、耵聍栓塞

耳道内耵聍积聚可能因夜间头部活动移位堵塞耳道，引发闷塞感。避免自行掏耳，可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理。若合并耳痛或眩晕需排除外耳道炎。

3、中耳炎

急性中耳炎可能因夜间卧位导致炎性渗出物积聚，晨起耳闷明显。常伴随耳痛、耳鸣或发热，需使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。反复发作需检查鼻咽部是否存在病灶。

4、气压损伤

睡眠环境气压骤变可能导致鼓膜内外压力失衡，常见于乘坐飞机或高原地区后。可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，严重者需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解黏膜水肿。

5、梅尼埃病

该病晨起发作可能与前庭积水夜间重新分布有关，典型表现为旋转性眩晕伴耳闷。诊断需结合纯音测听和甘油试验，治疗可选用盐酸倍他司汀片改善内耳循环。

日常应注意避免过度清洁耳道，睡眠时保持头部略抬高姿势。乘坐飞机或潜水前后可多做吞咽动作，感冒期间避免用力擤鼻。若耳闷持续超过24小时或伴随听力骤降、剧烈疼痛等症状，应及时就诊耳鼻喉科进行耳镜检查、声导抗测试等专业评估。规律作息和适度运动有助于维持咽鼓管功能正常。