乳癖是什么病

乳癖是中医对乳腺增生症的称谓，属于乳腺组织的良性增生性疾病，主要表现为乳房肿块和周期性疼痛，与内分泌紊乱密切相关。

1、内分泌失调

雌激素与孕激素比例失衡是主要诱因。长期精神紧张、熬夜等会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，刺激乳腺导管上皮细胞过度增生。典型表现为月经前乳房胀痛加重，可触及颗粒状或条索状肿块，月经后减轻。建议通过规律作息、疏肝理气中药调理。

2、情绪因素

焦虑抑郁等不良情绪可通过神经内分泌途径影响乳腺组织。这类患者常伴有胸闷胁痛、烦躁易怒等肝郁症状，乳房肿块质地较硬且触痛明显。心理疏导联合逍遥丸等疏肝解郁中成药效果较好。

3、饮食不当

长期高脂高糖饮食会干扰激素代谢。咖啡因、酒精等摄入过量可能刺激乳腺组织增生。患者多伴有体形肥胖，乳房肿块弥漫性分布。需减少油炸食品摄入，增加十字花科蔬菜如西蓝花等富含吲哚类物质的食品。

4、乳腺囊性增生病

病理表现为乳腺小叶和导管囊状扩张，可能伴随乳头溢液。超声检查可见多个无回声区，需与乳腺癌鉴别。可遵医嘱使用乳癖消片配合维生素E软胶囊改善症状，定期复查乳腺超声。

5、乳腺纤维腺瘤

属于乳腺良性肿瘤，肿块边界清晰、活动度好。虽然不属于真正意义上的乳癖，但常被患者混淆。直径超过3厘米或生长迅速者需手术切除，小肿瘤可观察随访。

日常应选择无钢圈透气文胸避免局部压迫，每月月经结束后3-5天进行乳房自检，采用指腹顺时针按压乳房外上、外下、内下、内上四个象限及乳晕区。40岁以上女性建议每年进行乳腺超声联合钼靶检查，若发现肿块短期内增大、质地变硬或出现皮肤橘皮样改变，须立即就诊排除恶性病变。保持适度运动如瑜伽、游泳等有助于调节内分泌水平。