经常胃胀气一般是什么原因引起的

胃胀气一般指由胃和肠道功能失调所引起的胃胀、腹胀的情况，患者经常胃胀气可能是由于精神压力大、饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因所引起。

1.精神压力大：患者如果长时间精神压力过大的状态下，可能会导致情绪紧张，对胃肠道蠕动造成影响，引起胃胀气。可以听一些舒缓的音乐，缓解焦虑的情绪。

2.饮食不当：胃胀气可能是因为患者暴饮暴食、大量饮酒等，加重了胃肠负担，促使胃肠消化功能减弱，导致胃胀气。建议患者日常注意饮食规律，适当进食。

3.消化不良：如果患者经常吃一些不易消化的食物，比如洋葱、红薯等，容易导致胃胀气，患者应尽量吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，进行适当运动，如散步、打太极拳等，促进胃肠蠕动。

4.慢性胃炎：慢性胃炎一般指胃黏膜受到各种病因刺激所导致的慢性炎症，患者进食后，可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃胀气，建议在医生的指导下使用脾胃舒丸、枸橼酸铋钾片、胃苏颗粒等药物进行治疗。

5.胃溃疡：胃溃疡一般是由于感染幽门螺杆菌所导致，可能会出现胃胀气、恶心、呕吐等症状，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，若出现严重不适症状，建议前往医院进行治疗。