早孕反应持续多久

早孕反应一般持续5-12周，具体时间与个人体质、激素水平变化等因素有关。

早孕反应通常在怀孕5-6周开始出现，8-10周达到高峰。孕吐、乏力、乳房胀痛等典型症状多集中在孕早期，随着胎盘功能逐渐完善，12周后多数孕妇症状会自然缓解。部分孕妇可能持续至16周，极少数会延续到孕中期结束。症状程度因人而异，轻度恶心呕吐可通过少食多餐缓解，严重者需警惕妊娠剧吐。早孕反应持续时间与胎儿健康状况无直接关联，但持续加重或伴随发热、脱水需及时就医。

建议孕妇保持清淡饮食，避免空腹状态，选择苏打饼干、柠檬水等缓解恶心感；穿着宽松衣物减少乳房压迫感；保证充足休息但无须绝对卧床。若每日呕吐超过3次或体重下降明显，应就医排查妊娠剧吐或甲状腺功能异常。记录症状变化有助于医生评估，切勿自行服用止吐药物。孕12周后仍持续严重反应者需进行尿酮体检测和电解质检查。