人过中年注意疾病的来袭-当肾脏出现问题

人过中年需警惕慢性肾脏病、肾结石、肾囊肿等常见肾脏问题。肾脏疾病早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现水肿、排尿异常、腰痛等表现，主要由高血压、糖尿病、遗传因素、药物损伤、尿路感染等原因引起。

1、慢性肾脏病

慢性肾脏病可能与长期高血压、糖尿病控制不佳等因素有关，通常表现为夜尿增多、泡沫尿、乏力等症状。患者需控制血压血糖，限制蛋白质摄入，遵医嘱使用缬沙坦胶囊、阿卡波糖片等药物。定期监测肾功能指标有助于延缓病情进展。

2、肾结石

肾结石通常与代谢异常、饮水不足有关，典型症状为突发腰部绞痛伴血尿。急性发作时可使用双氯芬酸钠栓止痛，必要时行体外冲击波碎石。日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入。

3、肾囊肿

单纯性肾囊肿多为良性病变，可能与肾小管梗阻有关，较大囊肿可能引起腰部胀痛。超声检查可明确诊断，直径超过5厘米的囊肿需考虑超声引导下穿刺抽液。患者应避免剧烈运动以防囊肿破裂。

4、急性肾损伤

急性肾损伤常由脱水、感染或肾毒性药物导致，表现为尿量骤减、恶心呕吐。需及时纠正诱因，严重时需临时血液透析治疗。使用造影剂前应充分水化，避免联用非甾体抗炎药等肾毒性药物。

5、糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病微血管并发症，早期表现为微量白蛋白尿。严格控制血糖血压至关重要，可遵医嘱使用胰岛素注射液、厄贝沙坦片等药物。建议糖尿病患者每年进行尿微量白蛋白筛查。

中年人群应每年进行尿常规和肾功能检查，保持低盐优质蛋白饮食，每日饮水量维持在1500-2000毫升。出现持续水肿、尿量改变或难以缓解的腰痛时，应及时到肾内科就诊。避免滥用止痛药和偏方，控制好基础疾病可有效预防肾脏病变进展。