人过中年注意疾病的来袭～脾胃的问题

人过中年需警惕脾胃疾病，主要包括慢性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良、胃溃疡、胃癌等。脾胃问题可能与饮食不当、长期压力、幽门螺杆菌感染、药物刺激、遗传等因素有关，通常表现为腹胀、反酸、食欲减退、腹痛、体重下降等症状。

1、慢性胃炎

慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒、辛辣饮食等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀、恶心等症状。治疗可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。日常需避免刺激性食物，规律进食。

2、胃食管反流病

胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，通常表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、莫沙必利片等药物。睡眠时抬高床头，避免睡前3小时进食。

3、功能性消化不良

功能性消化不良可能与胃肠动力障碍、内脏高敏感等因素有关，通常表现为早饱、上腹灼热感、嗳气等症状。治疗可遵医嘱使用复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片、匹维溴铵片等药物。保持情绪稳定，少食多餐。

4、胃溃疡

胃溃疡可能与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药长期使用等因素有关，通常表现为规律性上腹痛、黑便等症状。治疗可遵医嘱使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等药物。避免空腹服用刺激性药物。

5、胃癌

胃癌可能与幽门螺杆菌感染、萎缩性胃炎、高盐饮食等因素有关，通常表现为持续腹痛、呕血、消瘦等症状。需通过胃镜活检确诊，治疗包括手术切除、化疗等。40岁以上人群建议定期胃镜检查。

中年人群养护脾胃需饮食定时定量，选择易消化食物如山药、小米粥，避免生冷油腻。适当运动如八段锦、散步促进胃肠蠕动。保持情绪舒畅，避免过度焦虑。出现持续消化道症状时应及时就医，避免自行长期服用抑酸药物掩盖病情。定期体检有助于早期发现脾胃病变。