母乳喂养的二十八条专业意见
60708次浏览
母乳喂养是婴儿最理想的营养来源，世界卫生组织建议婴儿出生后6个月内应纯母乳喂养。母乳喂养的专业意见主要有母乳喂养的姿势、喂养频率、乳汁分泌促进、哺乳期饮食、常见问题处理等方面。
1、喂养姿势
正确的哺乳姿势有助于婴儿有效吸吮并预防乳头疼痛。哺乳时应将婴儿头部和身体呈一条直线，婴儿腹部紧贴母亲腹部，母亲用手托住乳房，将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中。常见的哺乳姿势有摇篮式、橄榄球式和侧卧式，可根据实际情况选择适合的姿势。
2、喂养频率
新生儿应按需哺乳，通常每2-3小时喂养一次，24小时内喂养8-12次。随着婴儿成长，喂养间隔可逐渐延长至3-4小时。哺乳时应让婴儿吸空一侧乳房后再换另一侧，以保证婴儿获得充足的后奶，后奶含有更多脂肪和能量。
3、促进泌乳
增加乳汁分泌的关键是频繁有效的吸吮。哺乳前可热敷乳房促进血液循环，哺乳后适当按摩乳房有助于排空乳汁。保证充足休息和水分摄入，每日饮水量应达到2000-3000毫升。避免吸烟、饮酒和过量摄入咖啡因，这些因素可能抑制乳汁分泌。
4、哺乳期饮食
哺乳期母亲应保证营养均衡，每日增加500千卡热量摄入。优质蛋白来源包括瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品，钙质可通过奶制品、深绿色蔬菜补充。适量摄入富含DHA的海鱼有助于婴儿大脑发育。避免食用可能引起婴儿过敏的食物，如花生、海鲜等。
5、常见问题
乳头皲裂可通过调整哺乳姿势和使用纯羊脂膏缓解。乳房胀痛时可用冷敷减轻肿胀，哺乳前适当按摩硬块部位。乳腺炎表现为乳房红肿热痛，可能伴有发热，应及时就医。乳汁不足时可通过增加哺乳次数和保证母亲营养来改善。
母乳喂养期间母亲应注意保持心情愉悦，避免过度疲劳。哺乳期应穿着宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。定期进行乳房检查，发现异常及时就医。哺乳期用药需谨慎，必须用药时应咨询医生。坚持母乳喂养不仅有利于婴儿生长发育，也有助于母亲产后恢复，建议在医生指导下科学进行母乳喂养。
相关推荐
00:57
婴儿前庭训练最有效的方法视频
不同婴儿的身体情况不同，并没有“婴儿前庭训练最有效的方法”，前庭功能主要是维持身体的平衡，给婴儿做前庭训练可以帮助健康发育，有利于促进前庭神经系统运转。给婴儿做前庭训练有站立、玩滑梯、直线爬行这些方式，建议家长在给婴儿做前庭训练时不要盲目去做。训练过程：第一步：确定适合婴儿肢体发育程度的训练方式。第二步：让婴儿在安全的环境下进行训练，并注意防护。第三步：给婴儿适当训练后，注意观察婴儿是否有身体改变。婴儿前庭训练的强度不宜太大，如果在给婴儿做前庭训练的过程中发现婴儿有身体不适情况，家长需及时带婴儿就医。
宝宝有必要吃DHA吗
通常情况下，母乳或者配方奶中含有足量的DHA，饮食均衡的宝宝不需要额外补充。DHA又称为二十二碳六烯酸，为不饱和脂肪酸，是神经系统生长发育以及维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体的大脑皮质、眼睛视网膜当中所占的比例较大，有利于宝宝的智力和视力的发育。DHA具有神经保护作用，一旦缺乏可能引起婴幼儿智力低下及视力障碍。母乳或者配方奶中含有足量的DHA，鱼类中DHA含量亦比较丰富。因此，母乳量正常或者是饮食正常的宝宝，一般不单独补充含DHA的食品或药品。对于母乳量不充足，或者是辅食量进的少，或者本身食量不足的宝宝，为了促进宝宝神经系统的发育，在医生的指导下，可以适当补充。多建议通过正常饮食多样化，特别是增加一些鱼类尤其是深海鱼类食物可补充DHA。
九个月宝宝不爱吃辅食怎么治疗
九个月的宝宝不爱吃辅食，解决的办法有几种：第一个就是说要增加辅食的种类、色、香、味，要改变做辅食的方法，来促进对辅食的食欲。怎么来增加辅食的方法，九个月的宝宝应该吃块状的食物，比如说饺子、馄饨、面条，这些是九个月宝宝比较合适的吃辅食的情况。因此，这几种辅食可以看看，爱吃哪一种状态的，是愿意吃带馅儿的，还是愿意吃煮成的面这些食物，给他改变食物的形态和外观。另外，给他搭配好食物，做到色香味儿俱全，对辅食的吃，就可能有所改善，吃爱吃的，看爱吃什么，这是第一个。第二个，九个月宝宝不爱吃辅食，还要注意减少奶的摄入。这时候奶如果是母乳喂养，奶的质量，就已经是不能够满足九个月宝宝的生长发育了，所以不要过多地让他依赖于母乳，要减少哺乳的次数，比如说先把夜奶给断了，白天一般就喂两到三次的母乳，其他的时间都要给他辅食，吃两到三顿的辅食。而且九个月的宝宝辅食应该肉、蛋、菜、水果，每天都应该进行摄取的。比如说九个月的宝宝，辅食每天应该吃肉，尤其是以红肉为主的，应该是吃猪肉、牛肉这类辅食，红肉要吃到50克，也就是一两左右。蛋至少要吃一个蛋黄，还要给吃50克到100克的蔬菜，所以得保持这个才可以。所以这时候要减少母乳的摄取，过多的母乳摄取，就没有饥饿的感觉，没有饥饿的感觉，这样给他吃辅食，效果就不好。而且第三个，改变喂养习惯，也是增加辅食。第一个，喂养习惯就是要让他先吃辅食，然后再吃母乳。第二个，要让他自己吃，要给他勺子，九个月应该逐渐的使用勺子了，或者是用手直接抓着吃，这个是要训练自己吃，而减少喂养，尤其是孩子不吃了，使劲喂，这是最大的导致孩子不爱吃辅食的原因，所以说要训练自己吃，这也是改变不爱吃辅食的办法。
02:58
刚出生十天的宝宝一天拉几次正常
刚出生十天的的宝宝，一天一般情况下，如果是母乳喂养的孩子，一天六次以内都是正常的，如果是人工喂养的，也就是奶粉喂养的宝宝，一般一天拉三到四次，这是正常的。因为小孩的肠道蠕动比较快，而且喝的不管是母乳还是奶粉液体的食物，排空也相对比较快的，所以大便次数都是比较多的。如果大便次数显著的减少，一天不拉或者是三、四天才拉一次，一定要注意有没有肠道畸形，或者是有没有其它的一些乳糖不耐受等等情况。
3个月的宝宝能竖着抱吗
3个月的宝宝还是不建议竖着抱。因为对于这个时期来说，2个月才抬头，3个月的宝宝即便能抬头，但是停留的时间还是非常短暂的，颈部肌肉的力量还不足以支撑头部的重量，所以对于3个月的宝宝，脊柱这时候发育也是未成熟的，不建议这个时候竖着抱起孩子。因为竖抱时间比较长，也容易造成宝宝出现颈部的损伤，或者出现脊柱的变形。但是，有时候孩子吃完了奶，需要进行拍嗝，拍嗝的时候竖抱是可以的。但是大家要注意竖抱的方式，竖抱的时候一定要用手托住孩子的颈部，用另外一个手去拍打后背，拍出饱嗝来，再接着把孩子恢复到躺着的位置，仰卧的体位就可以。不建议就是3个月的宝宝长期的竖抱，但是如果宝宝确有需要，像刚才说的需要拍嗝，或者换衣服等，在这种情况下，短暂的将孩子竖抱起来是可以的。一定要注意的是，在竖抱的同时要注意保护好孩子的颈部，要进行相应的固定，否则一旦出现了颈部的损伤，孩子再纠正起来，相对还是比较费劲的。希望宝爸宝妈们要注意生活常识，偶尔抱抱可以，但是一定别时间长了。
宝宝吃米粉会上火吗
宝宝吃米粉不会上火，米粉当中主要的成分是大米属于谷类食物，所含的营养物质能够快速被宝宝的肠道吸收以及利用，当中并不会添加调味剂，吃了之后并不会出现上火的现象。如果在给宝宝吃米粉时，但是添加了一些辅料，宝宝吃了米粉后会出现上火的现象。如果买到不好的米粉或者粗条米粉的方法不对，宝宝也会出现上火的现象。如果宝宝在吃米粉期间还没断奶，在哺乳期母亲吃一些容易上火的食物，则宝宝通过奶水吸收之后也会出现上火的现象。但是在给宝宝挑选米粉的时候，要选择牌子比较好而且口碑比较好的米粉进行服用。
宝宝吃什么辅食补血
第一、可以给宝宝吃含铁比较高的食物，比较常见的有蛋黄、动物内脏、瘦肉以及强化铁的米粉。第二、可以多吃富含维生素c比较高的食物。维生素c能够加快宝宝身体对铁的吸收，也可以达到补血的功效，比如常见的西红柿或者红豆类食品等。第三、可以多吃含营养素以及微量元素比较高的奶粉，结合宝宝年龄以及身体体质选择合适的奶粉来吃，能够保证宝宝身体对各种营养元素的吸收，也能为身体补血。如果宝宝贫血有症状化验确认为贫血，还需要到医院就诊，可以选择口服补血的药物治疗。
01:43
吃母乳的宝宝需要喝水吗
纯母乳喂养，即6个月以内的小孩，一般不主张喂水，因为母乳中的水分，已经满足孩子水的代谢，如果再给孩子喂水，可能会影响到孩子对奶的摄入量，从而影响生长发育。但是如果孩子开始添加辅食，不以纯母乳为主，这时可以适当的饮水，饮水量一般保持在200ml以内。所以母乳喂养的孩子，分6个月以内、6个月以上，添没添加辅食，添加了多少辅食，来决定是不是需要喂水。一般情况下，如果是6个月之内，纯母乳喂养的孩子可以不补水，最好不补水。
01:43
婴幼儿可以吃芒果吗
婴幼儿可以吃芒果，芒果是一种水果，无非含有维生素、纤维素、糖分、少量的酯类等，而且吃了芒果以后能够补充维生素。但芒果是比较特殊的一种水果，芒果里含有的芒果素含有一种物质叫5-羟色胺，是最容易导致过敏的物质，所以前提是婴幼儿不能够对芒果过敏。有的孩子吃完芒果之后嘴唇会肿，嘴周围都是红肿，或者是吃完芒果以后全身起皮疹，全身发红，有明显过敏的情况，这种孩子就不能吃。所以，能不能吃芒果不在于是不是婴幼儿，而在于是不是对它过敏。
01:39
婴儿能吃榴莲吗
婴儿可以吃榴莲，榴莲是一种水果，任何的水果无非都是纤维素、糖分、维生素这些东西组成的，所以可以摄入。但是榴莲是刺激性比较大的一种水果，可能对孩子吃了以后没有太多的好处，而且还是块状的，所以要做成糕、做成泥给他吃。当然有一部分孩子对这种热带水果过敏就不要吃了，所以榴莲、苹果、石榴、芒果等等都是水果，都可以吃，但是前提是没有过敏，保证孩子的安全，就是能够不会发生危险的情况就可以吃，榴莲当然也可以吃。
婴儿满月体重增加多少正常
婴儿满月体重增加2~3斤是正常的。大多数的婴儿经过一个月的喂养体重都能够增加这么多，部分宝宝的吃奶量非常大，营养吸收的也很充足，满月的时候可以增加三斤以上。
宝宝乳糖不耐受怎么办
宝宝出现了乳糖不耐受的现象后，一定要及时的重视起来，先到医院做检查和治疗才能够尽快的控制病情，避免病情加重对身体造成严重的影响，另外宝妈还需要控制宝宝的饮食，这样就可以避免宝宝的情况更加的严重。
八个月的宝宝能吃什么
8个月的宝宝本身就应该适当性的增加辅食，如此才能够满足于日常生活的营养需求，而在添加辅食的过程中，我们对于水果也应该注意起来，苹果，柿子，柑橘，香蕉都是可以吃的，但是我们也应该知道有一些食物偏向于凉性，最好不要给孩子多吃。
.jpg)
.jpg)
