吸脂塑造男性完美体型
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在完美主义流行的今天，男士们已不满足只在脸上“作文章”，健美的身材更能给人带来美好的印象，大腹便便是绝对不行的，但平坦而又略有腹肌隆起的腹部却是一款理想的造型。于是，今天的吸脂术不仅能瞬间让他们摆脱多余的赘肉，更能“废物利用”，将取出的脂肪充填到不太健壮的部位，还你一个健美身躯。
男性皮肤的弹性保持得比女性长，皮下脂肪也比女性坚固且血运丰富，因此，这些有利条件对男性吸脂后的恢复十分有效。
但对于腹壁皮肤下垂(通常因大量减肥引起)，腹壁肌肉松弛或疝的男性要选择腹壁整形术。这是一种大手术，除了要抽吸过多的脂肪，还要通过手术拉紧腹壁肌肉，形成腰部曲线。作腹壁整形手术的男性恢复期常常很长，许多病人术后四周还不能恢复工作。
下巴下的脂肪也是许多男性关心的问题。对年轻人来说，吸脂就可能解决问题。对稍年长者可能需要全面部和颈部上提术，包括切除多余的皮肤和将颈阔肌收紧，颈阔肌是颈两侧的肌肉。这些肌肉在男性通常比女性厚，对整形外科医师的手术影响不大。
术后两周每日24小时穿带弹性压力服装，可以起到压迫止血和预防抽吸腔内积血积液的作用，2周到3个月，每日至少要穿带4小时，其主要作用是为了局部塑形。吸脂术通常第二天可自主活动，如吸脂范围较小活动时间可提前，5-7天可恢复工作和正常活动。
不过，无论男性美容之风如何盛行，有一点要注意：男性永远也不愿让别人知道他的美是人工制造的。因此，男性整容的原则是自然为本，切忌夸张。以下几类男性应慎重实施美容手术：期望值过高，尤其是外生殖器整形术;家人不同意手术者，术后可能造成家庭不和睦，由此引发不必要的纠纷;犹豫不绝或情绪化的男性也应慎重考虑。
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煮苹果减肥的正确方法
煮苹果减肥效果相对有限，而对于做法，通常是洗净苹果后放入水中煮沸即可。煮苹果是一种简单、常见的食用方式，通常需要人群购买新鲜水果，可洗净、削皮、切块后放入水中煮沸即可。煮苹果一般适用于咬合力下降、近期胃肠功能异常者，因其富含维生素、氨基酸等营养物质，且热量低，所以适当食用具有一定提高机体免疫力、辅助减肥效果，但对减肥的效果相对有限。对于有减肥需求者，应采取正确、具有科学依据的减肥方式，如调整饮食、适当做有氧运动等。在调整饮食方面，则应以低脂肪、低热量食物为主，如牛肉、脱脂牛奶、生菜、圣女果等。而对于瑜伽、骑自行车、游泳等有氧运动，则可消耗机体多余脂肪、热量，可提升减肥效果。建议人群保证苹果的新鲜度，不可食用变质苹果，预防腹泻、腹痛等胃肠道不适症状的发生。
土豆当主食可以减肥吗
土豆当主食吃能不能减肥不可一概而论，少吃土豆可以辅助减肥，摄入过多会影响减肥效果。同时需要选择正确烹饪土豆的方式。土豆含有丰富的淀粉，能给人体提供需要的能量，可以在减肥期间当成主食。土豆含有丰富的纤维素，消化速度较慢，可以增加饱腹感，从而降低其他食物的摄入量，降低血糖上升速度。同时需要注意的是，土豆不能食用过多，否则会造成能量摄入过多转化成脂肪堆积在体内，影响减肥效果。减肥期间需要选择正确的土豆烹饪方式，可以煮土豆、土豆条或者煎土豆，不要摄入高热量食物，例如薯片、薯条，都属于高热量油炸食物，会导致脂肪囤积，影响减肥。土豆在减肥期间可以当成主食适量食用。减肥通常以运动和控制饮食为主。日常生活可以跑步、跳绳来促进脂肪燃烧。饮食以清淡为主，避免食用高热量食物。
水动力吸脂会不会凹凸不平
水动力吸脂是有可能发生凹凸不平的，因为水动力吸脂本身这也是吸脂方式的一种，只是说应用水动力机器进行冲洗，水动力吸脂和传统的抽吸方法相比，可能抽吸的效率更高，抽吸时间花费更多，但是水动力吸脂在进行术前要进行详细的预判，同时在手术中操作必须谨慎小心，如果抽吸的部位不够均匀，也有可能导致凹凸不平情形的发生。所以对于水动力吸脂以后，建议病人不管是手术前中后都要加强护理、观察、治疗，才能减轻水动力吸脂后的风险。
胸部抽脂会不会变小
一般来说做丰胸的比较多，需要胸部变小的一般都是男性，如果有些男孩子出现乳房的部位有点发育，有点像女孩的种乳房鼓起来了，这种情况在青春期还是比较常见的，可以采取抽脂的方法让变小，这种情况下可能就是胸部抽脂的这种概念。但是胸部抽脂让男性乳腺变小，是有一定的限度的，也就是说既然是乳腺，必然里头不全是脂肪，里头有乳腺组织，而真正的乳腺组织是比较韧的，也就是不太容易吸出来的，只有脂肪才能吸出来，所以说男性乳腺靠吸脂来治疗，也就是说不是能够得到很好的很完美的效果，需要做手术才能够把所有的脂肪和乳腺组织去除。
吸脂手术可以做多少次
吸脂手术只要在确保安全的情况下，理论上是不限制手术次数的。一般如果是身体不同部位的吸脂，两次手术之间，建议间隔一到三个月左右。如果是同一部位的吸脂，建议间隔在三个月到半年以上。和机体的恢复情况，有很大的关系。吸脂术后一般一到三个月左右，可以恢复正常，这和每个人的体质及手术大小，以及术后的护理有很大的关系。吸脂术后一周左右，术后会有不同程度的疼痛，一般这种疼痛可以口服止疼药物，在一周以后会逐渐消失。下肢的吸脂由于静脉回流系统被破坏，术后会出现静脉回流的障碍，从而产生不同程度的肿胀。肿胀一般在两周左右会逐步的恢复和消肿，一般一到三个月左右完全的消退。在这个过程当中，术后一般一到两天就可以下地活动，但是有可能会产生一些不方便，或者活动的时候会出现，术区的牵拉疼痛。如果平时用腿不多，或者长期坐办公室的这种情况下，术后三天工作就没有问题。注意工作的时候，把腿垫高也就可以了，长时间走路的工作，建议还是要休息一段时间，否则有可能会影响术后的恢复，和加重局部的肿胀。腰腹部、上肢、面颈等等，吸脂术后，恢复的相对来说比较快一些。吸脂手术大小和吸脂手术的面积，也会影响手术后的恢复过程，比如大腿和腰腹，吸脂面积比较大，恢复就比较慢。上肢和小腿就恢复的比较快一些，面颈部恢复的更快。总体来说，吸脂术后一般一到三个月左右，可以恢复正常，恢复正常以后可以进行第二次吸脂。如果是同一部位的吸脂，由于局部水肿和瘢痕增生的关系，瘢痕的成熟、稳定，一般需要三个月到半年左右，因此可以在三个月到半年以后，可以再次进行吸脂。
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走路腿会变粗吗
走路腿变粗不用担心，走路是非常好的锻炼方式，也是有氧健身的方式，比较适合减肥。同时运动强度也不是非常的大，走路使得整个身体从头、颈、胸、手、腰、腿等，都会得到比较好的锻炼，是比较均匀的均衡的锻炼方式，所以不用担心腿会变粗。走路的时候，无论是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都会相应的锻炼。走路的时候对氧的需求增加，呼吸就会变得比较深，或者频次会增加，呼吸肌也会得到锻炼，腹肌也会得到锻炼。背部肌肉要保持长期直立的过程也会进行收缩，所以都会得到均衡的锻炼。
做完抽脂多久能吃鱼
吸脂术后是可以吃鱼，没有时间限制。吸脂手术以后，为了保持良好的手术效果，建议大家不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如说海鲜，不要吃一些过硬的食物，对于鱼类、贝类、海鲜、牛羊肉等等，这些食物只要不过敏，建议大家可以吃。很多医师认为这些鱼类、贝类或者海鲜等等都是发物，不要吃。发物是中医的理论概念，目前在整形外科没有明确的定义，也没有明确的实验表明吃这些食品对伤口的愈合会产生一定的影响，只要不过敏就可以吃。某些人在吃完鱼类和海鲜以后，可能会出现过敏反应，吃海鲜过敏的人，无论是否进行手术，都应该禁食这些鱼类和海鲜。因此只要是不过敏，可以适当进食鱼类加强营养。吸脂手术是目前常见的整形外科手术，原理就是通过负压吸引的方式，将身体脂肪堆积的部位的多余的脂肪吸出到体外。术后要注意避免一些辛辣和刺激性的食物，不要饮酒，避免影响伤口的愈合。平时要及时地更换敷料，做完吸脂手术以后，可以多吃一些营养丰富的食物，各类营养元素都要均衡补充，可以适当地增加奶类、鱼类、蛋类的摄入，多吃一些水果、蔬菜。对于没有过敏现象的鱼类和海鲜等食物，也可以进行适当地吃，加强机体的营养，促进机体的恢复。
怎样瘦手臂和肩膀
瘦手臂和肩膀首先要在生活中多注意，如控制饮食，加强运动，改善不良习惯等，也可以选择手术的方式，如吸脂手术，穿塑身衣等。平时不要长时间低头，每半个小时注意活动肩颈手臂部位；控制饮食，饮食方面注意少油少盐，尽量多吃玉米、番薯等粗粮代替主食；运动可以有氧无氧搭配，减脂的同时又能塑形做全身性的有氧运动，整体减肥下来，肩膀和手臂也会相对应的瘦下来；可以针对肩膀和手臂部位做局部运动，比如瑜伽中的很多动作都能锻炼到；如果会游泳可以经常去游泳，能锻炼到胸背部和手部；可以多做哑铃运动。可以采用手术方式，手臂吸脂手术是通过微创手术的方式，对脂肪堆积部位由浅到深逐层、分层、多少量、均匀吸脂，层层递进，彻底减少体内的脂肪数量，吸脂术后即刻就可以看到效果，吸脂术后要坚持穿塑身衣，帮助吸脂部位加压塑形促进恢复，效果完全显现一般需要3个月，具体恢复时间要根据个人体质的实际情况而定。
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射频溶脂一次有效么
射频溶脂是通过电磁波，对脂肪细胞进行破坏，达到减肥的效果。射频这种电磁波也会对除脂肪细胞外的其他细胞造成破坏，需要把这种电磁波的能量控制在一定的范围内才是安全的。射频溶脂一次治疗经常看不到明显的治疗效果，需要进行多次治疗，才能达到减肥的效果。
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埋线减肥没有效果是什么原因
埋线减肥是通过刺激人体相应的穴位，一方面控制食欲，另一方面可以提高人体自身的新陈代谢率。通过人体埋线刺激相应的穴位可以使减肥者有饱腹感。埋梁丘穴可以控制人体的食欲，可以让人吃饭以后有一种饱腹感这，时候通过埋线，可以控制他的食欲；第二个方面，通过一些相应的穴位，加快身体的代谢，增加能量消耗，促进脂肪的分解，这样通过两个方面，一个方面控制食欲，一个方面提高自身的新陈代谢率，双向结合，达到减肥的目的。
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吸脂后皮肤松弛
吸脂之后皮肤都相应的会变松弛，就像拿一个口袋，装一袋面，把这些面取出来之后，就会显得袋子有点松。这种情况与吸脂的原理大概有点类似，吸脂之后就会显得皮肤有点松弛，这都是属于比较正常的现象。因为人体的皮肤会有一个自然的弹性恢复的过程，配合戴弹力套，把皮肤紧紧地压在深部的组织上，就可以在一定程度上减少皮肤皱褶的发生。另外，在大量吸脂以后，如果实在觉得皮肤还是很松弛，对于一些特别胖的患者吸完脂之后显得皮肤很松，还可以采用一些皮肤切除的办法，就是把这些松的皮肤收紧切除，就像一些肚子非常肥胖的患者，可能就不是像整形这样大的手术，可能只是把多余的皮肤收紧，也能取得比较好的效果。
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大腿吸脂会留疤吗
大腿吸脂可能会留疤，但术中取的吸脂位置都很隐蔽，会减少疤痕。如果手术后出现疤痕增生，也不用太过着急，可以通过弹力套加压，使用一些疤痕药，还有注意一些饮食上的控制，疤痕都可以防治。大腿吸脂对整形外科大夫是一个要求比较高的手术。大腿吸脂不像肚子这些比较简单的部位，因为大腿是一个圆柱体，而且有正面、后面，然后侧面都是会有形态方面的问题，所以手术中需要反复看大腿的形状，吸脂的量，两边估计，而且有一些特殊部位。比如臀沟部位都是有一些手术技巧，不是上来就都可以吸，有很多手术中需要注意的事项。手术后也要患者配合，配合穿好塑身衣。但是手术后疤痕，在手术中取的这些吸脂位置都很隐蔽。比如前面采用会阴部，一般在阴毛的附近就是在非常隐蔽的部位，后面在臀沟最不明显的地方做切口，减少这种疤痕的发生。
