产后收腹带用多久就可以不用了

通常产后的收腹带可以用至产后30-90天就可以不用了，但具体时间应根据产妇身体恢复情况，适当使用。

收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，对于产妇能够促进子宫收缩，修复腹肌松弛，防止内脏下垂。产后的收腹带一般在产后30-90天就可以不用了，但如果使用收腹带时间过短，起不到很好的作用；如果使用时间过长，会导致盆底肌肉压力增加，不利于产后修复。因此，具体时间要结合产妇的恢复情况来进行判断，如果产妇的身体恢复比较快，通常在产后30天左右就可以不用了。

产妇可以在身体状况允许的情况下，适当进行瑜伽、跑步等运动，有助于产后修复。