胎动是什么时候开始

胎动通常在怀孕18-20周开始被孕妇感知，经产妇可能提前至16周左右察觉。

胎动是胎儿在子宫内活动的表现，初期可能类似轻微气泡感或肠蠕动，随着孕周增加逐渐明显。初产妇因缺乏经验，可能在20周后才明确感知胎动，而经产妇对胎动更敏感，识别时间相对较早。胎动频率和强度与胎儿发育阶段相关，孕中期胎动较轻柔且不规律，孕晚期则变得频繁有力。妊娠期间子宫位置、胎盘附着部位及孕妇腹壁厚度等因素也会影响胎动感知时间。定期产检时医生会指导孕妇正确计数胎动，这是监测胎儿健康状况的重要方法。

建议孕妇选择安静环境侧卧位专注感受胎动，避免过度焦虑。若24周后仍未感知胎动或胎动突然减少，需及时就医排除胎儿窘迫等异常情况。日常可记录胎动规律，避免长时间空腹或剧烈运动，保持均衡营养摄入有助于胎儿正常活动。