胃息肉术后饮食与护理

胃息肉术后饮食需遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，护理重点包括伤口保护、药物管理和定期复查。术后恢复期可能出现轻微腹痛、腹胀等不适，需结合饮食调整与生活习惯改善促进愈合。

术后1-3天建议选择米汤、藕粉、过滤菜汤等无渣流质食物，每日分6-8次少量摄入，每次不超过200毫升。此阶段需避免牛奶、豆浆等产气饮品及过冷过热刺激。3-7天可过渡至稀粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质，逐步添加嫩豆腐、鱼肉糜等低纤维蛋白来源。术后第二周起尝试软烂米饭、馒头、煮熟的叶菜等软食，肉类应剁碎炖煮至易咀嚼状态。所有食物需保持温度适宜、口味清淡，严格避免辛辣、油炸、腌制及粗硬食物。术后1个月内禁止饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。

护理方面需保持口腔清洁，餐后用温水漱口。术后48小时内绝对卧床休息，之后可逐渐增加活动量但避免弯腰、提重物等腹压增高动作。按医嘱服用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸药物，配合胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂。术后1周内避免沐浴浸湿伤口敷料，出现发热、呕血或剧烈腹痛需立即就医。内镜下切除者术后3个月复查胃镜，多发息肉或高级别上皮内瘤变者需每6个月随访。

术后恢复期应建立规律进食习惯，每日5-6餐且睡前2小时禁食。可适量补充复合维生素B片和维生素C片促进黏膜修复，但需与抑酸药物间隔2小时服用。保持情绪稳定和充足睡眠有助于胃肠功能恢复，避免焦虑情绪影响消化。术后3个月内建议记录饮食日志，及时发现可能引发不适的食物种类。长期护理需注意控制幽门螺杆菌感染风险，家庭成员应同步检测，阳性者需规范根治治疗。