孕早期头晕是什么原因

孕早期头晕可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠剧吐、耳石症等原因引起。孕妇出现头晕症状时建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。

1、低血糖

妊娠期代谢加快可能导致血糖波动。空腹时间过长或饮食不规律时，易出现心悸、冷汗伴头晕。建议少量多餐，随身携带无糖饼干等健康零食。若确诊妊娠期糖尿病需监测血糖，避免使用口服降糖药。

2、贫血

孕期血容量增加可能稀释血红蛋白，铁需求增加易导致缺铁性贫血。表现为面色苍白、乏力及头晕。可适量进食猪肝、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱服用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

3、体位性低血压

孕激素使血管扩张，突然站立时脑部供血不足引发头晕。改变体位需缓慢，避免长时间站立。若伴随视物模糊需排除子痫前期，可检测血压和尿蛋白。

4、妊娠剧吐

严重孕吐导致脱水及电解质紊乱时可能引发头晕。需静脉补液纠正酸碱失衡，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐药物，同时注意补充水分和电解质。

5、耳石症

孕期激素变化可能诱发内耳碳酸钙结晶脱落，表现为与头位变动相关的眩晕。可通过耳石复位术治疗，避免自行服用前庭抑制剂影响胎儿。

孕早期头晕期间应保持环境通风，避免驾驶或高空作业。每日保证8小时睡眠，避免长时间仰卧。饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等。适当进行散步等低强度运动促进血液循环，出现持续头晕或伴随头痛、视物模糊等症状需立即就医。