小孩老是尿频怎么办

儿童尿频可通过调整饮水习惯、排查心理因素、治疗泌尿系统感染、控制糖尿病、改善膀胱功能等方式干预。尿频可能由生理性饮水过多、精神紧张、尿路感染、糖尿病或膀胱过度活动症等因素引起。

1、调整饮水习惯

儿童每日饮水量超过每公斤体重80毫升可能导致生理性尿频。家长需记录孩子24小时饮水量，避免睡前1小时大量饮水。建议使用有刻度的水杯，将每日饮水量分配为上午40%、下午40%、傍晚20%。观察3-5天若尿频无改善需考虑其他原因。

2、排查心理因素

入学适应期或家庭变故可能引发儿童心因性尿频，表现为日间排尿8-12次但夜间正常。家长可通过游戏治疗缓解焦虑，如使用尿尿记录表配合贴纸奖励。若持续2周以上或伴随咬指甲等行为，建议咨询儿童心理科。

3、治疗泌尿系统感染

尿路感染引起的尿频常伴排尿灼痛、尿液浑浊。可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。治疗期间每日清洗会阴部，选择纯棉透气内裤，症状缓解后仍需完成规定疗程。

4、控制糖尿病

1型糖尿病患儿可能出现多饮多尿，需检测空腹血糖和糖化血红蛋白。确诊后使用胰岛素注射液配合饮食管理，限制单次糖分摄入不超过15克。家长应掌握低血糖识别方法，随身携带葡萄糖片应急。

5、改善膀胱功能

膀胱过度活动症患儿排尿间隔可能短于1小时，尿动力学检查可确诊。行为训练包括定时排尿和盆底肌锻炼，药物可选琥珀酸索利那新片或盐酸奥昔布宁缓释片。记录排尿日记有助于评估治疗效果，训练周期通常需要8-12周。

建立规律的如厕时间表，每2-3小时提醒孩子排尿一次，避免刻意憋尿。减少摄入含咖啡因的巧克力、可乐等食物，选择西蓝花、香蕉等富含钾镁的蔬果维持电解质平衡。夜间尿频者可尝试抬高床头15度，白天适当进行跳绳等增强盆底肌的运动。若症状持续超过1个月或伴随发热、体重下降等情况，应及时到儿科或泌尿外科就诊完善尿常规、泌尿系超声等检查。