小孩晚上身上痒怎么办
小孩晚上身上痒可通过保持皮肤清洁、调整室内环境、使用保湿产品、排查过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。小孩晚上身上痒通常由皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹等原因引起。
1、保持皮肤清洁
小孩晚上身上痒可能与出汗后未及时清洁有关。夏季或运动后汗液刺激皮肤可能引发瘙痒，建议家长用温水给孩子洗澡，避免使用碱性肥皂，选择温和的儿童沐浴露。洗澡后轻轻拍干水分，避免用力擦拭加重皮肤刺激。每日更换纯棉衣物，减少化纤材质对皮肤的摩擦。
2、调整室内环境
环境干燥可能加重皮肤瘙痒症状。冬季使用加湿器维持室内湿度在50%左右，避免空调或暖气直吹。床单被套每周更换清洗，使用防螨材质寝具。保持室温在22-24摄氏度，过热可能诱发瘙痒。夜间可给孩子穿着长袖纯棉睡衣防止抓挠。
3、使用保湿产品
皮肤屏障功能不完善可能导致夜间瘙痒加剧。洗澡后3分钟内涂抹儿童专用保湿霜，如含神经酰胺的润肤乳。对于干性皮肤可选用凡士林或尿素软膏，每日涂抹2次。避免使用含香精、酒精的护肤品。严重干燥时可遵医嘱使用维生素E乳膏。
4、排查过敏原
接触性过敏可能引发夜间瘙痒发作。常见过敏原有尘螨、宠物皮屑、花粉等，建议定期清洗窗帘和毛绒玩具。食物过敏如牛奶、鸡蛋等可能表现为全身瘙痒，家长需记录饮食日记协助医生判断。新换的洗衣剂、床品材质需观察是否诱发症状。必要时进行过敏原检测。
5、遵医嘱用药
病理性瘙痒需医疗干预。湿疹患儿可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。荨麻疹引起的瘙痒可使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。寄生虫感染需使用扑尔敏片或伊维菌素。细菌感染引发的瘙痒需配合莫匹罗星软膏治疗。所有药物使用前需明确病因并由医生指导。
家长应定期给孩子修剪指甲避免抓伤，夜间可佩戴纯棉手套。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，有助于皮肤修复。若瘙痒持续超过1周或伴随皮疹、发热等症状，应及时就诊儿科或皮肤科。避免自行使用成人止痒药膏，防止激素类药物对儿童皮肤的副作用。保持规律作息和适度运动有助于增强皮肤抵抗力。
