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抑郁症焦虑症怎么治

发布时间:2018-09-0160753次浏览

抑郁症焦虑症都是现在人们经常出现的神经性疾病,它们使患者感受不到生活的美好,只能沉浸在自己给自己编造的痛苦之中,严重影响着患者的正常生活,而且严重的抑郁症和焦虑症患者都有可能出现自杀的行为,危害到了患者的生命。所以在我们忙碌的生活中,也不要忘了定时放松自己的心情,预防此类心理疾病的发生,如果已经患有焦虑症或抑郁症就要了解治疗的方法。

抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。
  1.药物治疗
  药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀。帕罗西汀。舍曲林。氟伏沙明。西酞普兰和艾司西酞普兰).5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀).
  2.心理治疗
  对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗。认知行为治疗。人际治疗。婚姻和家庭治疗。精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
  3.物理治疗
  有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。
  焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
  焦虑症的自我心理治疗:
  1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。
  2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
  3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化。
  4、放下你的担忧,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一。
  5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了。

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想要缓解考前焦虑,可自我调节,或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑,且科学对待焦虑,解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗,药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。
考前焦虑属于学习压力吗
考前焦虑可能属于学习压力,但也并不能直接确定,可能会受到个人心理素质及多种方面因素影响,或是一种中枢神经系统及其它疾病。不过总的来说两者往往是互为原因和互为结果的,不可区分。
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考试焦虑症表现较为明显,考生在临考前会有焦虑、烦躁、失眠等表现,而在考试当中会出现心慌、紧张、呼吸困难等表现。其治疗方法主要以心理调节和药物治疗为主,轻者适合心理调节,重者则要服用药物缓解。
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焦虑症是一种以焦虑状态为主要特征的神经症类型,是对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安,同时还伴有自主神经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。惊恐障碍诊断标准:[症状标准]1、符合神经症的诊断标准;2、惊恐发作需符合以下4项:①发作无明显诱因、无相关的特定情境,发作不可预测;②在发作间歇期,除害怕再发作外,无明显症状;③发作时表现强烈的恐惧、焦虑,及明显的自主神经症状,并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧,或失控感等痛苦体验;④发作突然开始,迅速达到高峰,发作时意识清晰,事后能回忆。[严重标准]病人因难以忍受又无法解脱,而感到痛苦。[病程标准]在1个月内至少有3次惊恐发作,或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续1个月。[排除标准]1、排除其他精神障碍,如恐惧症、抑郁症,或躯体形式障碍等继发的惊恐发作;2、排除躯体疾病如癫痫、心脏病发作、嗜铬细胞瘤、甲亢或自发性低血糖等继发的惊恐发作。广泛性焦虑诊断标准:[症状标准]1、符合神经症的诊断标准;2、以持续的原发性焦虑症状为主,并符合下列2项:①以常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆;②伴自主神经症状或运动性不安。[严重标准]社会功能受损,病人因难以忍受又无法解脱,而感到痛苦。[病程标准]符合症状标准至少已6个月。[排除标准]1、排除甲状腺机能亢进、高血压、冠心病等躯体疾病的继发性焦虑;2、排除兴奋药物过量、催眠镇静药物,或抗焦虑药的戒断反应,强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、躁狂症、抑郁症,或精神分裂症等伴发的焦虑。
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2020-04-29

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怎么陪高考焦虑症的人
高考焦虑症是现在很普遍的现象,作为考生的家长要给孩子创造一个适当宽松的环境,多肯定多鼓励孩子,引导孩子正向思维,多开解孩子,从而缓解孩子的考前焦虑。
抑郁性焦虑症有哪些危害
焦虑症比较容易出现一些心情低落的表现,一般把它称作为伴有抑郁的焦虑症,焦虑症首先它还是以焦虑症为主,抑郁症为辅。第一、焦虑症的危害主要是影响生活、危害健康、加重经济负担等等、影响生活和工作。如果不能得到及时正确的诊断和治疗,焦虑症患者会反复就医。也没有得到正确的诊断和正确的治疗,因为焦虑症患者特别容易出现躯体不舒服,身体上的一些不适的症状,像心慌、便秘、口干、腹泻,然后就去看心内科、消化科等等等等,其它的非心理科。而非心理科医生对焦虑症的识别率是比较差的,识别不出来;那么得到正确诊断和正确治疗的焦虑症患者,比例是不超过10%。所以说一旦出现类似焦虑症的表现,要及时看精神科或心理科医生。这样的话,对正常的生活、工作、学习,基本上没有什么太大的影响。但是如果得不到正确的诊断和治疗,就会对学习、生活、工作带来很多的影响。第二、会出现危害身体健康啊。长期处于焦虑状态会导致我们的身体、躯体上的不舒服,比如说心血管的心慌、胸闷、憋气,增加得心脑血管病的风险。长期慢性焦虑还会导致高血压,导致消化性溃疡。对于青春期的女性来讲,可能还会导致月经不调。严重的焦虑症患者,还有容易出现忧郁,甚至会出现自杀、自伤的行为。所以说长期处于焦虑症、焦虑状态。不能够及时治疗,会对身体健康带来很多、很大的危害。第三、加重经济负担。焦虑症患者往往需要四处求医,而不能得到正确诊断和治疗。然后求医问药,增加了很多的经济负担和心理负担,同时影响工作,给患者带来沉重的经济负担和心理负担,不光是给患者。其实对家属带来了很多经济上的、心理上的压力。所以焦虑症一定要及时就诊,早发现早诊断早治疗,预后还是不错的。
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2020-02-19

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焦虑症的治疗方法
由于现在生活、工作的压力特别的大,就会导致我们出现一些焦虑的情绪,就容易导致我们患上焦虑症。当患上焦虑症之后,患者们可以使用药物来进行治疗,也可以进行心理辅导治疗,还可以自己给自己信心、转移自己的注意力来进行治疗。
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怎样缓解焦虑症症状
焦虑症发作需要在专业医生帮助下才能达到治疗。放松呼吸,也是一种缓解焦虑的办法。但是一定要在专业医生帮助下去做这些事情。因为自己可能不掌握要领,相反越做越急,越急越达不到效果,自己自信心将会越来越低。焦虑症也不是不治之症,希望患者对自己发生的焦虑,不要太过于紧张担心。每个人都有焦虑的出现,焦虑其实就是着急、心急,但是焦虑症发生时,就相对比较少。焦虑的发生分为两种,第一种是慢性焦虑,也称广泛性焦虑。第二种较为严重,其形式可表现为惊恐发作。大多常见就是广泛性焦虑,会莫名其妙的觉得自己突然感觉心慌、气短、胸闷、呼吸困难,会表现头疼、头晕、眩晕,植物神经出汗等,自己会特别害怕、特别恐惧。通过同事的帮忙,或者120的帮忙以后治好,他又总在担心自己以后会不会发生,他总是想希望通过自己的努力解决问题。
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清脑复神液治疗焦虑症效果怎么样
清脑复神液是临床上治疗焦虑失眠的常用药物,很有效。清脑复神液属于中成药,具有清热化痰、醒脑开窍以及活血的作用。所以对焦虑症,具有痰热同时有心神不宁、头疼、头晕的病人有效。有清心安神、清热化痰、醒脑开窍,包括活血的作用,所以对于焦虑症的病人,又有血瘀,又有痰热、心神不宁的症候的病人。
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什么性格的人容易焦虑
什么性格的人容易焦虑;容易产生焦虑的人通常过分追求完美、太较真或对结果特别看重。追求完美,能促使人把事情做好;太看重结果,内心时刻都不能放松的人,则容易焦虑。同样是追求完美,但二者的内在张力不同。前者在想如何把事情做好,而后者的关注点是做不成功怎么办,很在意别人的看法。追其根源,大多是由于父母的教育方式太过严苛。如果父母要求完美、过于较真,孩子从小就不会放松,长大以后,就形成了担心结果、担心别人的看法这种心理,这样的人容易焦虑。
中医的自我调理方式如何使用
中医治疗焦虑症可以选择按摩穴位和饮用花草茶的方式进行自我调理。比如按摩合谷穴、内关穴等穴位缓解气机郁滞。或是在平时多饮用玫瑰花、白梅花等具有疏肝理气、安神理气作用的花草茶,可缓解焦虑症状。
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2018-09-21

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强迫性焦虑症有哪些特征
强迫性焦虑症为两种不同类型的疾病,其疾病特征和治疗方法也大有不同。患有强迫症者存在强迫思维和强迫性动作,脑子中会控制不住去想些事情。而对于焦虑症患者而言,他会存在一些强迫性症状,会反复不停的去想这个问题。
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大人分离焦虑症的表现
目前在医学上,并没有分离焦虑症的诊断。分离焦虑是一个心理学上的术语,表现为焦虑、担心、害怕、抑郁、拉肚子以及手抖等症状。分离焦虑指的是患者在幼年时期,由于某种因素经受了一些情感上的创伤。在患者长大之后,当类似的情境重现,类似的感受以及焦虑,也会非常深刻地呈现出来。患有分离焦虑症的患者,可以表现为焦虑、担心、害怕、抑郁。另外,分离焦虑症的患者还会出现躯体上的不舒服,可能会出现拉肚子以及手抖等等的表现。对于患有分离焦虑症的患者来讲,建议接受一些心理方面的治疗,因为患者出现这种分离焦虑的表现,是在某些特定的情境下,才会产生,而不是患者一直的焦虑。所以,对于患有分离焦虑症的患者来说,对患者进行药物治疗的作用,可能并不如通过心理治疗的帮助,来得快,来得切实。
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安神补心丸可以治疗焦虑症吗
安神补心丸可以治疗焦虑症。安神补心丸这种药物,是在中医中比较常用的一个中成药。中医治疗焦虑症是以辨证论治为基础,而安神补心丸可以治疗焦虑症其中的一种症型。一般常见的焦虑症症型有心胆气虚型、心脾两虚型、阴虚内热型以及痰热内阻型。另外,焦虑症症型还有瘀血阻络型。安神补心丸主要是治疗阴虚内热型的焦虑症患者,尤其是针对心阴血虚、内有虚热的这种焦虑症症型来说,比较合适。一般阴虚内热型的焦虑症患者,可能会出现心慌、心悸、口干以及焦虑等表现。有些心阴血虚、内有虚热的这种焦虑症患者,会出现坐立不安、心神不宁的表现,一般这种症型的患者舌苔会比较干,舌头也会比较红,脉又细又长。这是安神补心丸所治疗的焦虑症患者的特点。