手心发热，身上发热怎么回事，怎么办

手心发热、身上发热可能由生理性因素、感染性因素、内分泌因素、风湿免疫性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过生活调理、物理降温、对因治疗等方式处理。

一、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、处于高温环境或进食辛辣食物后，可能导致身体产热增加、血管扩张，出现暂时性的手心及身上发热，通常不伴有其他不适。这种情况无须特殊治疗，通过休息、平复情绪、转移到阴凉环境、饮用温水等方式，体温可逐渐恢复正常。日常应注意避免长时间在高温下活动，保持情绪稳定。

二、感染性因素

可能与细菌、病毒等病原体感染有关，通常表现为体温升高、畏寒、乏力、咳嗽、咽痛等症状。这是身体免疫系统对抗感染的反应。治疗需针对病原体，细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片等抗生素；病毒感染则可能使用奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物，并配合布洛芬缓释胶囊等退热药对症处理。

三、内分泌因素

甲状腺功能亢进症是常见原因，由于甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进，产热增加。患者常伴有心慌、多汗、食欲亢进、体重下降、手抖等症状。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时可能采用放射性碘-131治疗或手术治疗。

四、风湿免疫性疾病

系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可能引起免疫系统异常激活，导致炎症反应和发热，可伴有关节肿痛、皮疹、脱发等表现。治疗目标是控制病情活动、缓解症状。医生常会根据病情使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药、醋酸泼尼松片等糖皮质激素，或甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂。

五、自主神经功能紊乱

长期精神紧张、压力过大、焦虑或作息不规律可能导致自主神经调节功能失调，影响体温调节中枢，出现阵发性的潮热、手心发热、心悸、失眠等症状。治疗以调节神经功能为主，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物，或结合心理疏导、放松训练、规律作息等方式进行综合调理。

出现手心发热、身上发热时，首先应监测体温，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠。饮食宜清淡、易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物。穿着宽松透气的棉质衣物，保持室内空气流通。如果发热持续不退，体温超过38.5摄氏度，或伴有严重头痛、呼吸困难、皮疹、关节剧痛等其他症状，应及时就医，查明原因，切勿自行长期使用退热药或抗生素，以免延误病情。日常应保持健康的生活方式，适度锻炼，增强体质，管理好情绪压力。