夜里牙疼快速止疼方法是什么

夜里牙疼快速止疼方法主要有冷敷止痛、盐水漱口、使用止痛药物、按压合谷穴、及时就医等。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解神经压迫导致的疼痛，适合牙龈肿痛或外伤引起的牙疼。注意避免直接接触皮肤防止冻伤。

2、盐水漱口

取200毫升温水加入5克食盐，充分溶解后含漱30秒吐出。高渗盐水能减少组织水肿并抑制细菌繁殖，对龋齿或牙龈炎引发的疼痛有缓解作用。可每2-3小时重复一次。

3、使用止痛药物

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期使用。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症，但胃肠溃疡患者慎用。具体用药需咨询医师。

4、按压合谷穴

用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟。穴位刺激能促进内啡肽分泌阻断痛觉传导，对神经性牙痛效果较好。可配合深呼吸增强效果。

5、及时就医

若疼痛伴随面部肿胀、发热或持续超过12小时，可能提示牙髓炎、根尖周炎等需急诊处理。口腔科医生会通过开髓引流、根管治疗等方式彻底解决病灶，避免感染扩散。

日常应注意早晚用含氟牙膏刷牙，饭后使用牙线清洁牙缝，每年进行口腔检查。避免咀嚼过硬食物，限制高糖饮食。出现牙齿敏感或牙龈出血等早期症状时及时干预，可显著降低夜间牙疼发作概率。长期反复牙疼者需完善口腔全景片等检查明确病因。