尿路感染注意什么

尿路感染需注意保持会阴清洁、多饮水、避免憋尿、规范用药及定期复查。尿路感染主要由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等，需及时干预以防病情加重。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。性生活前后及时排尿并清洁，减少细菌逆行感染风险。内裤应选择棉质透气材质，每日更换。

2、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，可稀释尿液并促进细菌排出。建议分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。可适当饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附尿道。

3、避免憋尿

有尿意时应及时排空膀胱，憋尿会导致尿液滞留，增加细菌繁殖机会。排尿时尽量彻底排空，残余尿量过多易引发反复感染。夜间可适当减少饮水量，避免频繁起夜影响睡眠。

4、规范用药

需遵医嘱足疗程使用抗生素，常见药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增减药量或停药，否则易导致细菌耐药。用药期间禁止饮酒，避免加重肝肾负担。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染是否清除。反复发作患者应进行泌尿系统超声检查，排除结石或结构异常。糖尿病患者更需严格控制血糖，高血糖环境易诱发感染。

尿路感染患者日常应穿着宽松衣物，避免久坐压迫会阴部。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。适当进行盆底肌锻炼可增强排尿控制能力。若出现发热、腰痛等症状提示可能发生肾盂肾炎，须立即就医。妊娠期女性发生尿路感染时需在医生指导下选择安全药物治疗，避免影响胎儿发育。