新生儿能否侧着睡

新生儿可以侧着睡，但需在家长监护下短时间进行，长期侧卧可能增加窒息风险。新生儿睡眠姿势应以仰卧为主，侧卧和俯卧均需谨慎。

仰卧位是新生儿最安全的睡眠姿势，可显著降低婴儿猝死综合征的发生概率。美国儿科学会建议健康新生儿在无人看护时应始终保持仰卧姿势。仰卧时头部可自然偏向一侧，避免面部完全朝上导致吐奶呛咳。床垫需保持平整坚实，避免使用松软的被褥或枕头，睡眠环境温度适宜且无烟雾暴露。

侧卧位可在哺乳后短时间采用，家长需全程看护并确保婴儿口鼻无遮挡。早产儿或胃食管反流患儿有时需在医生指导下采用30度侧卧位，但需使用专用体位固定垫防止翻滚。侧卧时要交替更换左右方向，避免长期单侧压迫导致头型偏斜或髋关节发育不良。若发现婴儿在侧卧时出现呼吸不畅或皮肤青紫，应立即调整为仰卧位。

新生儿睡眠期间家长应定期查看呼吸状况，避免穿戴过多衣物或使用束缚性襁褓。哺乳后需竖抱拍嗝20分钟再放置入睡，睡眠区域须远离窗帘绳、松软玩具等潜在危险物品。如发现异常呼吸声或肤色改变，应及时调整体位并就医评估。