小孩子缺钙的症状表现
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若小孩子缺钙，通常有睡眠不安、多汗、出牙延迟、骨骼变形、肌肉松弛等症状表现，建议家长及时带其就医。
1、睡眠不安：由于小孩子的生长发育迅速，对钙的需求量较大，若钙摄入不足，可能导致神经兴奋性增高，使小孩子出现睡眠不安的症状。
2、多汗：因为缺钙会影响交感神经的稳定性，可能引起小孩子多汗，即使在安静状态下或室温正常时，也会出现头部、背部多汗的情况。
3、出牙延迟：若小孩子体内钙含量不足，容易引发牙齿萌出迟缓的症状，相比同龄人，出牙时间明显推迟。
4、骨骼变形：该疾病容易引起骨骼发育异常，可能导致小孩子出现鸡胸、漏斗胸、X型腿、O型腿等骨骼变形问题。
5、肌肉松弛：当缺钙情况较为严重时，通常会出现肌肉松弛的症状，表现为小孩子坐立、爬行、站立等动作发育迟缓。
日常生活中，家长要让小孩子适量进行户外活动，如散步、踢球等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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小孩子缺钙吃什么补钙好
小孩子缺钙可以适量吃牛奶、奶酪、豆腐、西蓝花、芝麻酱等食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂、牡蛎碳酸钙颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下合理补钙。
