扁平疣需注意的“四禁令”

扁平疣患者需避免搔抓、共用物品、过度暴晒及使用刺激性护肤品。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性赘生物，具有传染性和复发性，规范护理有助于控制病情。

搔抓患处可能导致病毒扩散至其他部位或传染他人，同时可能诱发局部感染。患者应避免与他人共用毛巾、剃须刀等直接接触皮肤的物品，防止交叉传染。紫外线会刺激疣体增生，外出时需做好物理防晒。含酒精、果酸等成分的护肤品可能加重皮肤屏障损伤，宜选择温和无刺激的保湿产品。

日常需保持患处清洁干燥，穿着透气衣物减少摩擦。饮食可适当增加富含维生素A、C的深色蔬菜水果，帮助增强皮肤抵抗力。若疣体突然增大、出血或伴有疼痛，可能提示恶变风险，须及时至皮肤科就诊。冷冻治疗、激光治疗或外用咪喹莫特乳膏等均为临床常用干预手段，具体方案需由医生评估后制定。