湿疹患者可以适当运动出汗，此外还可用抗组胺类药物如苯海拉明、左西替利嗪等药物治疗。湿疹患者通过运动提高自身免疫力，促进血液循环，有助于湿疹的好转。但是运动要适度，不可过于剧烈，防止大汗淋漓加重湿疹的症状。出汗后及时擦干，若需洗澡，可在洗澡后在患处涂抹润肤乳等。此外，可搭配药物治疗，选用抗组胺类药物，如苯海拉明、左西替利嗪等，能够起到止痒抗炎的作用。必要时患者可咨询专业医师，根据自身情况，在医生指导下规范治疗，以免出现不良反应，养成良好生活习惯，避免辛辣，饮食清淡，适当运动，谨遵医嘱，科学用药。

治疗湿疹的药膏有糖皮质激素霜剂，煤焦油制剂，克莫司软膏，吡美莫司，馏油软膏，黑豆馏油软膏。湿疹治疗，常常用口服加外用联合治疗，比较轻的湿疹也可以单用外用药，治疗原则和接触性皮炎治疗原则差不多。这个选择主要是根据皮损的情况来选择适当的剂型和药物，范围比较小的亚急性或者慢性湿疹，选用糖皮质激素霜剂，配合煤焦油制剂外用效果比较好。糖皮质激素，比较多的复方制剂有皮炎平，也有弱效激素，如地奈德，尤卓尔，中强效的有糠酸莫米松、卢米松、氟米松等，慢性湿疹，出现了苔藓化增厚的，可以用百分之五十重馏油软膏或者百分之二十黑豆馏油软膏。在湿疹的病变的地方，葡萄球菌的定制量增加，这是一种细菌，因此也主张局部外用加有抗菌药物的糖皮质激素制剂，是一种复合制剂，有卢米松，三氯生抗细菌的成分在里面，这种就比较适合复合制剂。另外局部免疫调节剂，如百分之零点零三和百分之零点一的克莫司软膏，还有百分之零点一的吡美莫司，用于治疗湿疹也有很好的效果，而且还可以减少激素长期用到不良反应，另外有些局限性的慢性湿疹可以用浅层X光来照射，但是容易复发，而且有些放射性不作为使用。

湿疹发病原因很复杂，大家都知道可能是一个过敏了，但是这过敏因素非常多，而且有内在的有外在的，有很多时候都是同时起作用，有内有外在的都在起作用，外在就包括一些生活环境、气候条件，如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓摩擦、动物的皮毛、植物、化学物质等等。还有一些日常的一些生活用品，如香皂、肥皂、食物也会引起加重。内在因素就是一些消化道的疾病、胃肠功能的障碍、精神紧张、失眠、精神情绪变化、感染等等都会引起，它的原因比较多。在婴儿湿疹的时候，第一个是家长尽量要多总结，小孩去某些地方，在某个地方待过，吃了某些东西，接触了某些物质，它就容易发湿疹或者加重，而且老是这样，就注意避开那些东西。说明这可能是内在、外在的因素，它会引起发湿疹。这个是找一找，能够找到一些，它总体减少一些发作。第二个当治疗用药了，因为婴儿湿疹用药也是内用、外用。那么内用就是说如果湿疹发得比较多，面积比较广，痒得非常剧烈，我们可以加内用药，内用药就时口服，现在有专门针对小孩的氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂，或者左西替利嗪口服液，这是根据情况，我们选择根据公斤体重来服用，就发的比较厉害，痒的厉害，发得广的时候。那么发的广的时候，口服药同时配合外用药。如果是发的不是太广，范围比较局限，我们就单用外用药，外用药一般来说可以用一点弱效激素的软膏，地奈德或者尤卓尔这两个软膏是弱效激素，副作用比较轻，而且只要不用于面部也没什么大的影响，而且主要皮肤上面是好的，没有那种流血感染的伤口都可以使用。短期一般用一周左右，一天用一次，不会有什么影响的。但如果比较轻或者家长忌讳激素软膏可以擦非激素的软膏，有丁苯羟酸乳膏，还有氟芬那酸丁酯软膏，这两个不含激素也可以抹，只不过效果肯定要弱一些。

湿疹它不容易除根，也有很多疾病不止湿疹，它是除不了根的。这所谓的根不是我们身体有什么东西，因为湿疹是一个内在、外在的、多种因素引起的一个皮肤炎症反应，它的病因是很复杂的。内在因素很多的，包括我们的慢性消化道疾病或者胃肠功能的障碍、精神的紧张、失眠、过度劳累、情绪变化等等，还有感染灶、身体哪地方的慢性感染灶、心肌代谢障碍、内分泌功能失调，都会引起。外在因素也非常多，包括我们生活环境、气候条件，如日光、紫外线、寒冷、闷热、潮湿、干燥、多汗、搔抓、刺激、摩擦、动物、皮毛、肥皂、人造纤维等等的这些，还包括食物都可能会引起。这些东西在我们生活中到处存在。另外还有一个因素，内在因素就是我们的遗传体质，有些人他是先天性遗传过敏体质，家族里面经常有人发生过敏，他的皮肤、他的机体反应就相对比较敏感，这种也容易发生，所以说你说怎么能除根呢？因素太多，那就像感冒一样，这次感冒好了之后，不能说你以后就不感冒了，那么感冒也不能除根，很多病它都不能除根。就病因来了你就可能发病。感冒受凉了，你就容易感冒。那么湿疹来说，你接触了或者吃了，或者是身体有些易过敏因素发生了，你就发病了，这道理很简单。那么只能说你如何尽量减少或者避免发生，只能这样。确实也比较困难，因为它的病因刚才说到了这么多，它非常多的病因，而且综合起作用。所以当你如果能够明确到你是对哪个东西、哪个环境、哪个物质、哪些条件下，比如说胃肠道功能紊乱就会引起，你睡眠休息不好一过度疲劳就容易引起，精神压力大了就容易引起。如果你自己也能够找到总结出这个规律，你就尽量自我调整，外界的你就注意避免，内在的就自我调整、控制。但还有一个过敏原检查，这些也能有一定参考，但这个东西不是非常准确和特异的，但是有一定意义，那么就从源头上避免。再就是说可能说就接近要如何除根这个说法，但是这个说法本身并不是非常准确，也并不是那么容易达到的，很多疾病不止湿疹，它都除不了根。

湿疹它是一个多种内外因素综合在一起引起的一个皮肤炎症反应，这个病容易复发，痒得非常厉害，可以局限也可以泛发。如果是比较轻的湿疹，就是我们是一个局限性的湿疹，比如就在手背哪个地方长了一片也不大红斑丘疹，有瘙痒，而且引起这个的因素相对比较单一，比如可能刚才去接触了一些化纤的东西，或者用肥皂洗过手，就这么一个因素。一个是因素单一，就这么一个因素。皮疹也比较局限，这种情况下不治它是可能会好的，但是前提是就不要再去搞这个东西了，比如说你是外在因素肥皂，你不要再用肥皂洗手，然后皮疹也比较轻，就脱离了一个对你过敏的东西，然后皮疹比较轻，它就慢慢就消掉了，这是可以的。但是，如果你还要再去接触，还要用这个洗手，肯定就好不了，它就老是反反复复。有些东西刚才我说东西可能是相对比较明确的，但有些外在或者内在的因素引起你过敏的长湿疹的因素，你没注意到，你不知道的情况，或者知道了你也避不开，这个可能就不用药的话，它很难自己好。因为它这个东西存在，在你生活中存在，它又导致你过敏，你又不能避开又再去吃它，或者去接触，那肯定容易发生，不治肯定就好不了，必须要用药。还有一种发的比较重的湿疹，泛发性的，甚至急性湿疹，上面流水、液体流出来、渗出这种改变，然后皮疹也泛发，那么这种不治也很难好。这个需要用药治疗了，而且有些还用得比较强，严重的湿疹还会用激素，但我们一般情况下是不会使用激素的，所以这是根据情况来的。