下棋对人体有哪些好处
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下身湿气重可能与湿热下注、真菌感染等因素有关，可遵医嘱使用二妙丸、四妙丸、妇科千金片、克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
1、二妙丸
二妙丸由苍术、黄柏组成，具有燥湿清热功效，适用于湿热下注引起的阴部潮湿、瘙痒。该药对脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食辛辣油腻。湿热下注多因久坐、饮食肥甘导致，常伴有小便黄赤、舌苔黄腻等症状。
2、四妙丸
四妙丸在二妙丸基础上加入牛膝、薏苡仁，增强利湿作用，适用于湿热下注伴关节酸痛的情况。该药可能引起轻微胃肠不适，孕妇禁用。长期处于潮湿环境或过量饮酒易诱发此类症状，患者可能出现下肢沉重感。
3、妇科千金片
妇科千金片含千斤拔、金樱根等成分，用于湿热瘀阻所致的带下量多、色黄质稠。服药期间应避免性生活，糖尿病患者慎用。此类情况常见于盆腔炎患者，多伴有下腹坠痛、腰骶酸痛等表现。
4、克霉唑栓
克霉唑栓为抗真菌药物，适用于外阴阴道假丝酵母菌病引起的分泌物增多。使用时应避开月经期，可能出现局部灼热感。真菌感染多因免疫力下降或滥用抗生素导致，典型症状包括豆渣样白带、外阴红肿。
5、硝酸咪康唑乳膏
硝酸咪康唑乳膏可治疗真菌性外阴炎引发的潮湿瘙痒，涂抹后可能出现皮肤脱屑。过敏体质者需皮试后使用，避免接触眼睛。此类感染易在高温潮湿环境下复发，常伴随皮肤皲裂或白色鳞屑。
日常应保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内衣，避免使用碱性洗剂冲洗阴道。饮食宜清淡，少食海鲜、甜腻食物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。症状持续或加重时需复查，必要时配合细菌培养等检查调整用药方案。女性经期抵抗力下降时更需注意防护，避免盆浴及公共泳池感染。
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湿气重症状
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中医看舌头能看出什么病
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湿气治疗方法
湿气治疗需要改变不良的方式，要多运动，饮食上多吃薏米，红小豆，注意饮食清淡，日常注意适当锻炼。一，改变不良的方式，要多运动，别吃凉东西，饮食上要清淡，不能吃得太饱，通过中药针灸按摩方法来祛除湿气。二，饮食上多吃薏米，红小豆。薏米跟红小豆性味偏凉的，适合于湿热的病人。用薏米时要用炒的薏米，红小豆就不适合。三，注意饮食清淡，少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物。四，日常注意适当锻炼。中医讲脾是生湿的源头，各种因素伤害了脾的运行。湿气堆积在身体里边，运不出去就变成了湿邪。
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小孩能吃枸杞吗
小孩能不能吃枸杞，需要结合小朋友的体质状态来具体决定。一、枸杞有助阳之功效，如果是小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，不太主张用枸杞。二、枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的情况，也不太主张用枸杞。三、枸杞有明目，提高免疫力、保护肝脏的作用，如果小朋友有视力下降或者是发育不良的情况，可以适当食用枸杞。但是凡事都不能过，在用枸杞的时候，还可以配合像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，可以更好的发挥枸杞的疗效。
中医体质的分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准，分为九类，分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质，特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候，要先判定患者是属于什么体质，根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健，并不是所有的人都是单一的一种体质，很多时候是一个人相兼有各种体质的情况，需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析，得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。
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什么是排病反应
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气虚体质是什么
气虚体质是人体体质的一个方面，主要表现为：一、动力不足，经常会比别人要更容易累；二、推动能力不足，出现低血压，会头晕；三、温煦能力不足，手脚凉，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被传染感冒或肠胃不适。
寒性体质喝什么茶好
基本上所有的茶类都是属于这种偏寒，偏温的极少。常说的茶有白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶、花茶这一些茶叶的基质都属于绿茶，绿茶都具有清热解毒的功效，所以寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。如果一定要喝茶的话，像这种黑茶和红茶，熟普洱，是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或者是桂圆、大枣，都可以改善这种体质寒的情况，这是可以喝的。另外除了日常所说的茶以外，其它的一些温热类的茶，我们是可以喝的，比如说姜枣茶、桂圆大枣茶，比如说这种荞麦茶，比如说这种杜仲茶，比如说在寒湿困阻的时候，或者是风寒感冒的时候，我们还可以喝金桔茶或者是紫苏茶，都可以这种宣发解表。
