季节性鼻炎的症状有哪些

季节性鼻炎的症状主要有鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和嗅觉减退。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨等过敏原引起，属于过敏性鼻炎的一种类型。

1、鼻痒

鼻痒是季节性鼻炎的典型症状之一，患者常感觉鼻腔内有难以忍受的瘙痒感，可能伴随眼睛、耳朵或咽喉部位的瘙痒。症状在接触过敏原后立即出现，反复揉鼻可能加重鼻腔黏膜损伤。过敏反应导致组胺释放刺激神经末梢是主要原因。

2、阵发性喷嚏

阵发性喷嚏发作时可能连续打喷嚏十余次，多在晨起或接触过敏原后突发。喷嚏后常暂时缓解，但环境过敏原持续存在时会反复发作。该症状由鼻黏膜受到刺激后通过三叉神经反射弧引发，花粉季节户外活动后尤为明显。

3、清水样鼻涕

清水样鼻涕量多且稀薄，可能自行从鼻孔滴落。分泌量在过敏原暴露后急剧增加，与感冒的黏稠鼻涕不同。这是鼻黏膜血管通透性增加、浆液腺分泌亢进所致，严重时需要频繁擦拭导致鼻周皮肤红肿。

4、鼻塞

鼻塞多为双侧交替性，夜间平卧时加重可能影响睡眠。长期鼻塞会导致经口呼吸、咽喉干燥。鼻甲黏膜水肿和炎症细胞浸润造成气道阻塞，过敏反应严重的患者可能出现持续性完全鼻塞。

5、嗅觉减退

嗅觉减退程度与鼻塞严重性相关，多为暂时性功能下降。鼻黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区，长期炎症可能损伤嗅神经。部分患者在花粉季节结束后嗅觉可逐渐恢复，但反复发作可能造成持久性损伤。

季节性鼻炎患者应减少外出时花粉接触，佩戴防花粉口罩，回家后及时清洗面部和鼻腔。保持室内清洁，定期更换床单被罩以减少尘螨。症状发作期间可用生理盐水冲洗鼻腔，避免用力擤鼻。若症状持续加重或出现头痛、发热等表现，需及时就医排除鼻窦炎等并发症。饮食上注意补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，有助于减轻黏膜炎症反应。