狭叶益母草是寒性还是热性的

狭叶益母草属于微寒性中药，具有活血调经、利尿消肿等功效，常用于治疗月经不调、痛经等症状。

狭叶益母草的微寒特性使其适合缓解血热瘀滞引起的妇科问题，如经血色暗、有血块、小腹灼热感等。其寒性较平和，不会引起明显寒凉不适，但体质虚寒者长期大量使用可能出现腹泻、畏寒等反应。现代研究显示，狭叶益母草含益母草碱、水苏碱等成分，能促进子宫收缩、改善微循环，其寒性与传统功效相吻合。

狭叶益母草虽为微寒药材，但通过配伍可调节药性。例如与温性的当归、川芎同用，可中和寒性并增强活血效果；与红糖煎服可减轻寒凉感。需注意的是，其寒性在鲜品中更明显，晒干后略有缓和。临床使用时常根据患者体质调整剂量，阴虚血热者可用至15克，而脾胃虚弱者建议控制在6克以内。

使用狭叶益母草期间应避免生冷饮食，孕妇及经期量多者禁用。若需长期服用，建议搭配健脾温中的食材如生姜、红枣以平衡药性。出现腹痛加重或持续畏寒时需停药就医，避免寒凉伤阳。