夏季乙肝患者食欲不振如何饮食

由于夏季天气炎热，往往容易导致食欲不振，可是乙肝患者食欲不振的话，容易导致机体摄入营养不足，可严重影响机体健康，影响乙肝病情的稳定性。所以乙肝患者夏季出现食欲不振的情况后，一定要及时调理饮食。

1. 多吃营养丰富的水果

进入夏季之后，人体新陈代谢旺盛，维生素的摄取量要比普通标准高出一倍。日常多摄入西瓜、桃、葡萄、梨等营养丰富的水果，既能补充机体水分，又能给机体提供必需的维生素C、膳食纤维、矿物质、碳水化合物等营养物质，对乙肝患者的身体恢复大有裨益。

2. 多进食清淡食物

清淡的食物既开胃，又能起到解暑的作用。所以建议乙肝患者夏季饮食应当以清淡为主，不妨多食用绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等；搭配的小菜可以选择如凉拌西红柿、冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒜泥茄子等。

3. 摄入可口养胃的食品

夏季食材种类丰富，可以经常变换菜品刺激患者的味蕾，勾起他们的食欲。此外，还可以适量食用牛奶、酸奶、豆浆、鲜榨果汁等营养丰富的液态食品，在炎热的夏季既可解暑降温，又能为机体提供必需的营养，乙肝患者不妨参考一下。

除此之外，乙肝患者为有效改善食欲不振的症状，还应当尽量避免过多食用冰棍、雪糕、冷饮等。