女生的排卵期有什么症状有哪些

月经走后一般7-14天进入排卵期。排卵期通常在下次月经来潮前14天左右开始，具体时间因人而异，与月经周期长短有关。

月经周期规律的女性，排卵期通常在月经结束后7-14天出现。例如，月经周期为28天的女性，排卵日多在月经第14天左右，排卵期则为月经第10-19天。月经周期较短如21天的女性，排卵期可能提前至月经结束后5-10天。月经周期较长如35天的女性，排卵期可能推迟至月经结束后14-21天。排卵期通常持续5-7天，受激素水平波动影响，卵泡发育成熟后排出卵子，此时宫颈黏液分泌增多，呈透明拉丝状，基础体温可能升高0.3-0.5摄氏度。

建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确认排卵时间。备孕期间可增加富含优质蛋白和维生素E的食物，如鸡蛋、坚果等，避免剧烈运动或过度疲劳。若月经周期紊乱或长期未孕，需及时就医评估卵巢功能或激素水平。