大气污染对人体健康的危害有哪些

大气污染对人体健康的危害主要有呼吸系统疾病、心血管疾病、免疫系统损伤、神经系统损害和致癌风险。

1、呼吸系统疾病

大气污染物如PM2.5、二氧化硫等可直接刺激呼吸道黏膜，诱发慢性支气管炎、哮喘等疾病。长期暴露可能导致肺功能下降，严重时引发慢性阻塞性肺疾病。儿童和老年人群体对此更为敏感。

2、心血管疾病

细颗粒物可通过肺泡进入血液循环，引起血管内皮功能障碍，增加动脉粥样硬化风险。短期暴露可能诱发心肌梗死，长期暴露则与高血压、冠心病等慢性病密切相关。

3、免疫系统损伤

污染物会破坏免疫细胞功能，降低机体抵抗力。表现为反复呼吸道感染、过敏性疾病发病率上升。部分重金属污染物还具有免疫抑制作用。

4、神经系统损害

铅、汞等重金属及多环芳烃类物质可透过血脑屏障，影响神经发育。儿童可能出现认知功能障碍，老年人则可能加速阿尔茨海默病等神经退行性病变。

5、致癌风险

苯并芘、砷等明确致癌物长期接触可显著增加肺癌、膀胱癌等恶性肿瘤发病率。其中PM2.5被世界卫生组织列为一类致癌物。

为减少大气污染危害，建议雾霾天气减少外出，必要时佩戴专业防护口罩；保持室内空气流通，可使用空气净化设备；多食用富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的新鲜蔬菜水果；有基础疾病人群应定期监测相关指标；发现持续咳嗽、胸闷等不适症状应及时就医。同时应积极参与环保行动，从个人做起减少污染物排放。