手关节痛是什么原因

手关节痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起。手关节痛通常表现为局部肿胀、活动受限、晨僵、关节变形等症状。

1、外伤

手部受到撞击、扭伤或过度使用可能导致关节周围软组织损伤，引发疼痛。轻微外伤可通过冰敷缓解肿胀，严重外伤如骨折需石膏固定。避免患处负重活动有助于恢复。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变多见于中老年人，与长期劳损有关。疼痛在活动后加重，休息减轻。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病常对称性累及近端指间关节，伴晨僵超过1小时。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药可控制病情，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于重症患者。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。需严格低嘌呤饮食。

5、腱鞘炎

反复摩擦导致肌腱鞘膜炎症，表现为局部压痛和弹响指。早期可通过制动、局部注射醋酸泼尼松龙注射液治疗，顽固病例需行腱鞘切开松解术。

日常需注意手部保暖避免受凉，控制每日手机电脑使用时间，进行握力球锻炼增强关节稳定性。饮食上增加深海鱼类摄入补充欧米伽3脂肪酸，痛风患者需限制动物内脏等高嘌呤食物。若疼痛持续不缓解或伴关节变形，应及时至风湿免疫科就诊完善类风湿因子、X线等检查。