慢性盆腔炎疼痛怎么治疗

慢性盆腔炎疼痛可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。慢性盆腔炎通常由病原体感染、盆腔手术史、免疫力低下等因素引起，表现为下腹坠痛、腰骶酸痛、异常阴道分泌物等症状。

1、药物治疗

慢性盆腔炎疼痛可在医生指导下使用抗生素如左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟分散片等控制感染。若伴有明显疼痛可配合布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。中成药如妇科千金片、金刚藤胶囊等具有活血化瘀作用。用药期间需避免自行增减剂量，完成全程治疗。

2、物理治疗

超短波、微波等热疗能促进盆腔血液循环，缓解组织粘连。红外线照射可改善局部代谢，减轻炎症反应。每日温水坐浴15-20分钟有助于放松盆底肌肉。物理治疗需在专业机构进行，急性发作期禁用热疗。

3、中医调理

针灸取关元、三阴交等穴位可调和气血，艾灸神阙穴能温经散寒。中药灌肠使用红藤、败酱草等煎剂直接作用于病灶。辨证服用少腹逐瘀汤、桂枝茯苓丸等方剂，需由中医师根据体质调整配伍。

4、生活方式调整

避免久坐久站，每1-2小时活动5分钟。经期禁止盆浴和性生活，选择透气棉质内裤。练习凯格尔运动增强盆底肌力，每日进行30分钟快走等有氧运动。饮食宜清淡，适量补充蛋白质和维生素C。

5、手术治疗

对于输卵管积水、盆腔脓肿等并发症，可能需腹腔镜探查或脓肿引流术。严重输卵管粘连可行粘连松解术，必要时切除病变输卵管。术后需配合抗感染治疗，3个月内避免重体力劳动。

慢性盆腔炎患者需保持规律作息，避免过度劳累。注意会阴清洁，性生活前后及时清洗。饮食上多摄入西蓝花、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物，限制辛辣刺激食物。急性发作期应卧床休息，下腹部可放置热水袋缓解疼痛，但温度不宜超过50℃。建议每3-6个月复查妇科超声，监测炎症恢复情况。若出现发热、剧烈腹痛需立即就医。