女人尿路感染怎么治疗

女性尿路感染可通过多喝水、口服抗生素、热敷会阴、调整饮食、保持清洁等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、性生活频繁、尿路结构异常等原因引起。

1、多喝水

每日饮用2000毫升以上温水有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。避免含糖饮料或酒精刺激泌尿道。排尿时尽量排空膀胱，减少尿液残留滋生细菌的风险。

2、口服抗生素

左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素可抑制大肠杆菌等致病菌。需完成全程用药避免耐药性，用药期间可能出现胃肠不适等副作用。

3、热敷会阴

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部10分钟，每日重复进行可缓解尿频尿痛。注意避免烫伤，热敷后及时擦干保持干燥。

4、调整饮食

增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激食物摄入。适量补充维生素C可增强尿路黏膜防御能力，但肾结石患者需谨慎。

5、保持清洁

如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。选择棉质透气内裤并每日更换，性生活后及时排尿冲洗尿道。

尿路感染康复期间应避免游泳、盆浴等可能造成细菌入侵的行为，穿着宽松衣物减少摩擦刺激。若出现发热、腰痛或血尿等症状提示可能发生肾盂肾炎，须立即就医。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，长期反复感染者建议排查糖尿病等基础疾病。治疗期间禁止自行中断用药，完成疗程后需复查尿常规确认治愈。