为什么人会得抑郁症

抑郁症可能由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、慢性疾病、药物副作用等原因引起。抑郁症通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、自杀倾向等症状，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持、生活方式调整等方式干预。

1、遗传因素

抑郁症与家族遗传密切相关，直系亲属患病者发病概率显著增高。研究发现与5-羟色胺转运体基因多态性相关。这类患者需加强早期筛查，建议亲属关注情绪变化，出现持续心境低落时及时到精神科就诊。临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物调节神经递质。

2、神经递质失衡

大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常是重要发病机制。下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱导致皮质醇分泌异常，可能引发情绪调节障碍。此类患者需进行神经生化检测，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

3、心理社会因素

长期应激事件如失业、丧亲、人际关系冲突等可能诱发抑郁。认知行为理论认为负面思维模式会维持抑郁状态。建议通过认知行为治疗重建积极认知，配合盐酸舍曲林片等药物。家长需注意青少年遭受校园欺凌等心理创伤。

4、慢性疾病

甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病等慢性病患者常共病抑郁。疾病带来的功能限制和长期服药负担可能导致绝望感。这类患者需要多学科协作治疗，在控制原发病同时可使用米氮平片等兼具改善睡眠作用的抗抑郁药。

5、药物副作用

糖皮质激素、干扰素等药物可能干扰神经递质代谢。使用利血平等降压药时需监测情绪变化。出现药源性抑郁时应及时调整用药方案，必要时联合氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药物，但须严格遵循医嘱避免相互作用。

预防抑郁症需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。保持均衡饮食，适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。培养绘画、音乐等兴趣爱好，参加团体社交活动。出现持续两周以上的情绪低落、思维迟缓等症状时，应及时到精神心理科就诊评估。家庭成员应给予充分情感支持，避免对患者进行负面评价。