月经干净几天后同房容易怀孕

月经干净后5-14天同房容易怀孕，此时处于排卵期前后。怀孕概率与排卵时间、精子存活时间等因素有关。

月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。月经干净后5-7天，卵泡逐渐发育成熟，此时同房精子可在女性生殖道存活2-3天，等待卵子排出。月经干净后8-14天是排卵高峰期，卵子排出后存活12-24小时，此时同房受孕概率最高。部分女性可能出现排卵提前或延后，这与激素水平波动、精神压力等因素有关。

月经周期不规律的女性，排卵时间可能提前至月经干净后3-5天，或延后至月经干净后15天以上。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵障碍，此时单纯依靠月经周期推算排卵期准确性较低。建议通过基础体温监测、排卵试纸检测或超声卵泡监测等方法辅助判断排卵时间。

备孕期间建议保持规律作息，避免过度劳累。适当补充叶酸、铁剂等营养素，戒烟戒酒。同房频率可保持每周2-3次，无需刻意集中在排卵期。若规律同房未避孕1年以上未孕，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科排查不孕原因。高龄备孕女性或存在月经紊乱者，可提前3-6个月进行孕前检查。