眩晕症这种疾病可以自愈吗

眩晕症能否自愈取决于具体病因，部分生理性眩晕可能自行缓解，但病理性眩晕通常需要医疗干预。眩晕症可能与内耳疾病、脑血管病变、颈椎病等因素有关，建议及时就医明确诊断。

内耳性眩晕如良性阵发性位置性眩晕，可能因耳石自行复位而症状消失，但复发概率较高。前庭神经元炎引起的眩晕通常在数周内逐渐减轻，但完全恢复可能需要数月。梅尼埃病发作期眩晕可能持续数小时至数天，间歇期症状可自行缓解，但疾病本身呈进展性。

中枢性眩晕如椎基底动脉供血不足，症状可能暂时缓解但易反复发作，存在脑卒中风险。小脑或脑干病变导致的眩晕通常无法自愈，可能伴随进行性加重的共济失调。心因性眩晕在情绪稳定后可改善，但需排除器质性疾病。

眩晕发作时应保持静卧避免跌倒，选择低盐饮食控制钠摄入量。急性期过后可进行前庭康复训练，包括凝视稳定性练习和平衡训练。避免突然转头、快速起立等诱发动作，保证充足睡眠。若反复出现眩晕伴耳鸣、听力下降或神经系统症状，须尽快到神经内科或耳鼻喉科就诊。