眩晕症能够自愈吗

眩晕症能否自愈取决于具体病因，部分生理性眩晕可能自行缓解，但病理性眩晕通常需要医疗干预。

内耳前庭系统短暂功能紊乱引发的眩晕，如良性阵发性位置性眩晕或轻微耳石脱落，可能通过体位调整、充分休息后逐渐恢复。这类眩晕发作时间较短，症状多为天旋地转感，改变头部姿势可能诱发或加重，但通常不会伴随听力下降或神经系统异常。日常可尝试Brandt-Daroff训练帮助耳石复位，避免突然转头或弯腰动作。

梅尼埃病、前庭神经炎等器质性疾病导致的眩晕往往无法自愈，需药物或康复治疗。梅尼埃病常伴随耳鸣和波动性听力下降，发作时需使用倍他司汀片改善内耳循环，严重时可能需鼓室内注射地塞米松磷酸钠注射液。前庭神经炎多由病毒感染引起，急性期需使用泼尼松龙片控制炎症，配合前庭康复训练。中枢性眩晕如脑干缺血更需立即就医，延误治疗可能导致不可逆损伤。

眩晕发作期间应保持环境安静，避免强光刺激，选择低盐饮食控制钠摄入量。建议记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，就诊时携带详细记录帮助医生判断病因。若眩晕反复发作超过3天或伴随剧烈头痛、视物重影、肢体无力等症状，须立即前往神经内科或耳鼻喉科排查脑血管意外等急症。