治疗痛风用什么方法

治疗痛风可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、遗传因素、肾脏排泄减少、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平。避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，限制红肉摄入。增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物比例，适量食用鸡蛋和谷物。每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下，急性发作期需进一步减少至100-150毫克。

2、多饮水

每日饮水量保持在2000-3000毫升可促进尿酸排泄。建议选择白开水、淡茶水、柠檬水等碱性饮品，避免含糖饮料和酒精。分次少量饮用效果更佳，尤其注意睡前和晨起补水。适当饮用苏打水有助于碱化尿液，但高血压患者需谨慎。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片、依托考昔片等缓解疼痛和炎症。缓解期常用降尿酸药物包括别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆胶囊等。使用促尿酸排泄药物时需配合碱化尿液治疗，定期监测肝肾功能和血尿酸水平。

4、物理治疗

急性发作时可对患处进行冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。缓解期可采用超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。关节功能锻炼应在专业指导下进行，避免剧烈运动诱发发作。肥胖患者需通过科学减重降低关节负荷。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节严重破坏者可进行关节成形术或置换术。术前需控制血尿酸水平在理想范围，术后仍需长期药物控制。所有手术方案需由风湿科与骨科医生共同评估决定。

痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平，将数值控制在300-360微摩尔/升较为理想。注意足部保暖避免受凉，选择宽松舒适的鞋子。戒烟限酒，保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重在正常范围。出现关节红肿热痛等发作征兆时及时就医，不要自行调整药物剂量。